Podczas rodzenia kobiety mogą pojawić się dość niezwykłe doznania, czasem nieprzyjemne, a czasami zbyt bolesne. Są one połączone ze wzrostem płodu wewnątrz niej, a zmiany w poziomie hormonów. Jeden z tych zespołów bólowych jest pochwycona nerw kulszowy. Jak kobiety w ciąży na ból zwalniającej z tego bez szkody dla płodu w tym przypadku.
Ciąża - dość poważny sprawdzian dla przyszłych matek. Ale jeśli ktoś występuje ból w krzyżujest tylko tymczasowe i dość naturalny proces, potem drugą, niestety, muszą znosić ataki ostrego bólu następnie poważnego traktowania. I dla powstania takiego zaciskające nerwu kulszowego, wiek kobieta nosi dziecko, nie ma znaczenia - rwa kulszowa może wystąpić nawet u bardzo młodych dziewcząt. To może być klasyfikowany jako skutki uboczne ciąży. Dlatego ważne jest, aby dbać o jej zapobieganiu.
Istnieją pewne przyczyny rwy kulszowej w ciąży
- Słaby mięśniowy ramka wokół kręgosłupa. Dlatego konieczne jest najpierw wzmocnić go z pewnych aktywności fizycznej. Oczywiście, czas idealny na to jest okres przed poczęciem, ale na krótką metę, więc możliwe jest, aby używać odpowiedniego obciążenia.
- Przewlekłe zaparcia w przyszłych matekDzięki czemu może wystąpić syndrom mięsień gruszkowaty. Chodzi o to, że znajduje się pod mięsień pośladkowy wielki, ale jest grubszy niż pnia nerwu kulszowego. W wyniku wyładowania zaparcia występuje skurcz mięśni i mięśnia gruszkowatego zatem zapalenie oraz zaciskające nerwu kulszowego.
- Macica rośnie i rośnie również prowokuje rwa kulszowa, ponieważ istnieje stały nacisk na kręgosłup, a zatem na nerwu kulszowego.
- Pozycja dziecka w łonie matki, zwłaszcza w trzecim trymestrze ciąży, mogą często wyzwalania Rwa kulszowa u kobiet w ciążyPonieważ owoc może zmienić pozycję, a także spowodować dodatkowe obciążenia, co prowadzi do bólu w plecach i nogach.
Rwa kulszowa może być zdiagnozowana na pewne objawy w ciąży: pierwszy jest ból w okolicy lędźwiowo-krzyżowej, który może poruszać się gwałtownie. Charakter bólu może być bardzo różny. To może być tak proste, nudny i nieznośnie Poignant. Czasami rwa kulszowa ból towarzyszy pofałdowany i czasami ostry lumbago.
Jest również często kobiety w ciąży może być uczucie mrowienia i drętwienia z kończyn dolnych lub skurcze mięśni. Stopień bólu mogą być bardzo różne, ale często osiąga najwyższy próg, gdy nie jest tolerowana Nie ma mowy, nawet najmniejsze westchnienie lub ruch wzmaga ból tak, że przyszła mama nie może nawet spać w noc.
Oczywiście, „znosić” ból lub pozbyć się z to jest po prostu niemożliwe. Dlatego w pierwszych objawów, należy natychmiast szukać pomocy medycznej. Minimalizuje to bardziej poważne konsekwencje w przyszłości, gdy byłoby niemożliwe do zrobienia bez stosowania silnych leków. Ważne jest, aby wiedzieć, że ten problem powinien być rozwiązany dwa z wiodących specjalistów w tym zakresie - ginekologa i neurologa.
Dopiero po konsultacji specjalistów danych i ścisłego wdrożenia ich zaleceń, można również skorzystać z usług masażysty lub osteopatii.
Zapobieganie szczypanie nerwu kulszowego u kobiet w ciąży
Główną część wszystkich ekspertów zgadza się, że najlepiej jest zapobiegać rwa kulszowa zdrowa i umiarkowanie aktywne życie matki oczekującej.
Ważne jest, aby kontrolować swoją wagę zarówno przed, jak i podczas ciąży.
Angażować się w umiarkowanej aktywności fizycznej, Które obejmują jogę, pływanie w basenie lub specjalnych ćwiczeń dla kobiet w ciąży.
koniecznością wyeliminować dźwiganie ciężarów podczas noszenia dziecka.
Zastosowanie w razie potrzebypasmo dla kobiet w ciąży, Wykluczając w ten sposób niepotrzebne obciążenie w obszarze grzbietu.
Sen na materace ortopedycznei użyć specjalnie zaprojektowanego poduszkę dla kobiet w ciąży, Które zwalnia również nacisk na mięśnie pleców.
Upewnij się również, aby zapytać o Jakie są przyczyny niedokrwistości w czasie ciąży
