Życie nie zawsze jest nas otacza niezwykle pozytywne zmiany. Jeśli chcesz zmienić wszystko, spróbować zrozumieć siebie. By te 29 kroków do zaledwie 1 miesiąc, aby całkowicie zmienić swoje życie!
1.Govorite bardziej szczęśliwy słowa. Są używane na pytanie „Jak się masz?” Powiedzieć: „Ok”? Nadszedł czas, aby to zmienić! Odpowiedź: „Wszystko w porządku!”
2.Ezhednevno spróbować i nauczyć się czegoś nowego. Na przykład, można zobaczyć jakąś pasję, informacje o sieci społecznej, znajomy.
3.Ezhednevno zrobić coś bezinteresownie.
4.Ezhednevno postarać się o nowe umiejętności. Może dowiesz się, na przykład, aby przygotować posiłek, coś naprawić, itd.
5.Ezhednevno uczyć innych coś nowego. Podziel się umiejętności, informacji i wiedzy.
6.Udelyayte godzin czasu codziennie na swoim hobby.
7.Ostavaytes rodzaj ludzi. Nie bądź niegrzeczny, nie reagują w sposób prostacki, stają grzeczny i uprzejmy.
8.Ostavaytes pozytywną osobą, nie wiem co. Spróbuj zobaczyć pozytywnego we wszystkich aspektach. Nawet jeśli nie uda lub popełnianie błędów, po prostu wziąć to jako lekcję.
9.Blagodarite życie na lekcji, że uczy. Nawet jeśli coś nie idzie zgodnie z planem, to za pewnik i wiem, że znajdziesz tylko najlepsze na przyszłość.
10.Naslazhdaytes życie! Nasze życie, pomimo porażek i niepowodzeń, to prowadzi nas do najlepszych momentów.
11. Każdego dnia, pozbyć się pewnych rzeczy. Może to być jakiś zły nawyk lub śmieci Państwie, w swoim mieszkaniu.
12.Za tym miesiącu starają się „stworzyć” coś nowego! W tym przypadku zrobić tylko to, co chcesz. Na przykład, wysyłając zdjęcie, związać sweter, etc.
13.Do nie okłamywać nikogo! To absolutnie, powiedzmy na codzień, ale prawdy.
14.Vstavayte codziennie pół godziny wcześniej. Użyłeś wstać o 7:00? Teraz budzę się o 6:30.
15.Izbavtes minimum trzech złych nawyków.
16.Televizor można oglądać przez okres nie dłuższy niż pół godziny dziennie, chodzić lepiej, korzystających z natury.
Celem 17.Postavte i przenieść się codziennie, aby osiągnąć to co najmniej godzinę dziennie.
18.Chitayte dobrych książek na codzień.
19.Kazhdoe informacja rano get, która będzie inspirować do nowych działań. Może to być cytaty, powiedzenia, etc.
20.Posle obiad, coś, co sprawi, że uśmiech zrobić. Na przykład, dobrze wyglądać i ciekawy teledysk animowany.
21.Ne pić alkohol. Staniesz się bardziej wesoły i inne spojrzenie na życie.
22.Zanimaytes wykonywać pół godziny dziennie.
23.Ezhednevno próbować udowodnić kraju i powoduje strach w was sytuacji.
24.Ezhednevno gotować jeden zdrowy posiłek.
25.Ezhednevno przez 10 minut, należy pamiętać, że się na przyjemny dzień.
Dyskusja 26.Ezhednevno z kimś, z kim nie komunikują.
27.Za ten miesiąc na spłatę zadłużenia, a nie przyjmować nowych. Dostać produkty i rzeczy, których naprawdę potrzebujesz. Pomyśl o każdy grosz spędzić.
28. W tym miesiącu trzeba zrezygnować przynajmniej niektóre z relacji, które nie potrzebują. Nie bój się częściowo z człowiekiem, który, na przykład, przynosi ból i negatywne w swoim życiu.
29.Prostite swoich bliskich. Czasami nasze kłótnie pojawiają się znikąd, zatem nauczyć się przebaczać i dać ludziom drugą szansę!
Zobacz także:Jak być szczęśliwym, i że przeszkadza
Zobacz także:6 umiejętności, które trzeba nauczyć dzieci do 13 lat
