Ta dieta jest odpowiednia dla Ciebie, w każdym przypadku, ponieważ regularna detoksykacja ma solidną przewagę. Dobrze, utrata masy ciała będzie premia miło!
Jeśli masz zbędne kilogramy, i nie można się go pozbyć, a następnie upewnij się, aby skorzystać z tej diety. Najprawdopodobniej już próbowałem wiele sposobów, aby schudnąć „siedzi” na różnego rodzaju diet, a także wziął specjalne suplementy diety i herbatki. Zgadzam się, że to wszystko jest drogie, długi i żmudny? Powiemy Ci, jak schudnąć w krótkim czasie i oczyścić organizm z toksyn!
Dieta na 3 dni - Detox Odchudzanie
Ważne jest, aby ściśle przestrzegać tej diety, aby osiągnąć maksymalne rezultaty! W ciągu trzech dni wszystkie posiłki trzeba zjeść ananasa. Ten owoc pomaga w trawieniu pokarmów lepiej nasycone organizmowi pożytecznych witamin i minerałów, jest produktem moczopędny, aby pozbyć się obrzęk. Ponadto, ananas szalenie smaczne i niskokaloryczne!
pierwszy dzień
śniadanie
2 krakersy lub tosty, pełnoziarniste i 2 plastry ananasa.
lunch
Gotowane na parze brokuły, mały kawałek smażonego kurczaka, 2 plastry ananasa.
kolacja
Sałata, kawałek smażonego kurczaka, 2 kawałki ananasa.
Drugi dzień
śniadanie
Podobny do pierwszego dnia, ale nadal można jeść i jogurt.
lunch
Trochę łososia z grilla i 2 plastry ananasa.
kolacja
Sałata, gotowane i tuńczyka 2 plasterków ananasa.
Trzeci dzień
śniadanie
Tapioki (skrobię zboża), trochę sera, kubek kawy i 2 plastry ananasa.
lunch
Warzywa gotowane na parze. Kawałek smażonego kurczaka i 2 kawałki ananasa.
kolacja
Surówka i 2 plastry ananasa.
Pyszne. Równie ważne jest skuteczne! W ciągu zaledwie 3 dni można stracić nawet do trzech kilogramów na wadze!
Nie dać się ponieść z wykorzystaniem ananasa, jeśli masz wysoką kwasowość żołądka, zakrzepicy lub problemów stomatologicznych. przed skontaktować się z lekarzem, aby schudnąć na tej diecie.
Umieścić palec w górę i subskrybować kanał
