9 produktów, które powinny mieć każdą kobietę, szczególnie tych w wieku 50+

click fraud protection

Produkty te normalizują ciśnienie, poprawia skóry i mózgu, obniżają poziom cholesterolu, zapobiega chorobom serca, pomaga schudnąć!

seler

Pomaga poprawić pamięć, usprawnia układ odpornościowy, ponieważ zawiera duże ilości żelaza, aby były skuteczne w leczeniu niedokrwistości, normalizuje sen, odmładza skórę i pomaga schudnąć.

awokado

Obniża poziom cholesterolu, nasycony kwas foliowy i witamina E, niezbędny do leczenia zdrowia kobiet, chroni przed uszkodzeniem wątroby.

czosnek

Normalizuje ciśnienie krwi, pomaga poprawić proces trawienia. Trzeba używać świeżych.

pomidory

Zawiera witaminy E, C i A, co powoduje, że pomaga w odmładzaniu. Pomidory pozwalają utrzymać wagę w normalnym stanie. Również roślinny zawiera likopen, który zapobiega rozwojowi raka prostaty i płuc!

szpinak

Przywraca wzrok. Nasycona żelazem i luteiny.

jabłko

Zawiera on wiele lipidów i białka, jak również ich sole, wodę i witamin. Zapobiega to uszkodzeniom mózgu, nasyconych ORGANIZM żelazem, sprzyjający utracie masy ciała.

rodzynki

Zawiera cukier, który sprawia, że ​​jest doskonałym źródłem energii dla sportowców, dzieci i starców. Nasycenie takie minerały korzystne dla organizmu ludzkiego, takich jak żelazo, wapń, fosfor, potas i magnez.

instagram viewer

jogurt

Musimy wzmocnić kości i zapobiec infekcji. Jogurt naturalny pomaga normalizować mikroflorę jelitową. To czyni go bardzo przydatne dla utrzymania przewodu pokarmowego, w dobrym stanie.

łosoś

Jest to produkt, który jest nasycony w omega-3 kwasów tłuszczowych. A oni odmłodzić organizm, zwłaszcza na stawy i skórę, normalizują krążenie krwi i zapobiegają chorobom serca.

Dodaj te produkty do swojej diety i zatrzymać młodych i piękne!

Umieścić palec w górę i subskrybować kanał

Instagram story viewer