Wszystkie książki kucharskie i stron internetowych do przygotowania posiłków w ostatnich latach, jako część receptury, takich jak sałatek, majonez nie jest określony, i jogurt. Majonez niezaprzeczalne szkody, chyba że nie rób tego w domu. Ale co, jeśli naprawdę zapomnieć o majonezie i naprawdę zacząć dodawać do potraw zamiast jogurtu? Po tym wszystkim, to jest przydatne i smaczne! Ponadto, można pokazać wyobraźnię i sprawiają, że sos z powodu takich produktów, które preferują! Jeżeli ty też nie może wyobrazić sobie życia bez sosów i majonezu, to ja chętnie się z wami podzielić przepis na pyszny sos jogurt. Okazuje się, bardzo smaczne!
Ten sos jest łatwo zastąpić majonez, a ponadto jest mniej wysokokalorycznych, dobrze trawione i jest odpowiedni dla absolutnie każdego naczynia. Gotować szybko i łatwo! Pamiętaj, aby spróbować!
Jak gotować sos
Potrzebne będą:
- Ogórek - 1 części;
- jogurtu bez dodatków - 125 ml;
- Czosnek - 5 ząbków;
- sok z połowy cytryny;
- świeżego kopru lub pietruszki - 30 g;
- oliwę z oliwek - 1 łyżka;
- sól do smaku.
Przygotowanie:
Ogórek potrzeba skórki, ruszt na cienkiej terochke i wyciśnij nadmiar wody z niego. Czosnek czysty i przejść przez prasę lub też trzeć na małej tarce. Pietruszki i drobno koper Czop. Wycisnąć sok z cytryny bezpośrednio na tartym ogórkiem, dodać warzywa, chesnochek, masło, jogurt, sól do smaku. Dokładnie wymieszać wszystkie składniki. Wszystko! Nasz najbardziej smaczne sos jogurt jest gotowy!
Bardzo smaczne to uzyskać, jeżeli wypełnimy ten sos sałatki ze świeżych warzyw. A my często Sculpt domowej roboty ravioli i pierogi, i ubrany z kwaśną śmietaną zamiast jogurtu opatrunku. Liczba i zakres składników można zmieniać, w zależności od ich preferencji w smaku. Bon appetit!
