Około feysbildinga idzie wiele mitów i plotek. Głównie kobiety są bardzo boi się skrzywdzić siebie zamiast dobra, pogarszając stan osoby. Ale chcę powiedzieć ci prawdę! Tak, istnieją ograniczenia w klasie, ale jeżeli przyczyna nie feysbildinga nie są dostępne, można je bezpiecznie zrobić.
Pierwszą rzeczą, którą chcę powiedzieć, nie bój się. Wyniki badań są bardzo imponujące. Twarzy skóra potrzebuje stałej opieki i zabiegów kosmetycznych, ponieważ jest cieńsza niż w innych miejscach, a także podlega szkodliwym działaniem różnych czynników. A jeśli chcesz skóra będzie sprężysta, można wykonywać mięśnie, które znajdują się na powierzchni. Kiedy regularnie praktykowane, można zapobiec starzenia się twarzy i wypełnić skórze zdrowy blask. Oprócz tych feysbilding skierowany na szkolenie mięśnie szyi i dekoltu.
Zobacz także: Jak pozbyć się zmarszczek kapciuchowego
Wielu sceptyków twierdzi, że mięśnie twarzy może być pompowany, ponieważ są one już zawsze w ruchu ze względu na mimikę, co tylko pogorszy wygląd. Ale istnieją techniki, które są mniej niebezpieczne, oni rozluźnić mięśnie i powodować ich tonu. Zasadniczo feysbilding zawiera dość proste ćwiczenia, które można wykonać w domu, a nawet w czasie ciąży! Tak więc, drodzy kobiety, zamiast siedzieć i wzdychać o opuszczeniu odpowiednio marzyć o tym, co pewnego dnia, może w ciągu najbliższych pięciu lat, aby zgromadzić sobie zastrzyki wszystkich miejscach, zaczynają praktyce feysbilding. Ze względu na fakt, że te krótkie mięśnie i skóra w tym miejscu jest cienka, w ciągu tygodnia będzie można dostać pierwsze wyniki szyk!
Ale któremu nie ma potrzeby angażować się w feysbildingom? Oto 7 powodów nie do ćwiczeń!
1.Jeśli masz problemy z tarczycą. Tu chodzi o nadczynności tarczycy. Po pierwsze, powinno się konsultować z endokrynologa.
2.W czasie ciąży, można wykonywać, ale powinno wykluczać ćwiczenia, w których trzeba wytężyć swoją prasę.
3.W przypadku problemów z kręgosłupa szyjnego, czyli przepukliny często ból, przemieszczenie kręgów powinien najpierw skonsultować się ze specjalistą na temat ruchów, które można zrobić i co jest to niemożliwe. Istnieją ograniczenia dotyczące skoliozy, osteochondroza. Dlatego też, bez lekarza, nie będzie w stanie dowiedzieć się dokładnie, czy można trenować.
4.Problemy ze stawu szczękowego. Kiedy robi feysbildingom nie powinny mieć żadnego bólu ani dyskomfortu. Istnieje potrzeba konsultacji medycznej, albo trzeba zrozumieć uczucia, jeśli można trenować. Było ból - to nie jest Twój sposób na zmarszczki walki.
5.Jeśli masz zapalenie nerwu twarzowego w aktywnym stadium - nie w pośpiechu, aby klas. Pierwszym z nich jest konsultacja z lekarzem, leczyć, a następnie ćwiczyć. Co więcej, te zajęcia będziesz bardzo potrzebne po zapaleniu odzyskać mobilność chorego stronie twarzy. Nawiasem mówiąc, w celu przywrócenia mobilności w odpowiednim początku szkolenia może być w 100%.
6.Jeśli masz opryszczkę. W takiej klasy choroba może rozprzestrzeniać infekcję całej twarzy. Faktem jest, że podczas ćwiczeń zwiększa krążenie krwi, co prowadzi do kłopotów. Zapalenie rękach lepiej jest go dotknąć, a wiele z tych ćwiczeń są wykonywane w feysbildinge zatrzaskowy wargi.
7.Jeśli masz SARS. W takim przypadku, jeśli masz chorobę pojawia się wraz ze wzrostem temperatury, konieczne jest, aby czekać na całkowite wyleczenie, a następnie zaczynają angażować.
Zobacz także: 10 rzeczy, które sprawiają, że człowiek zakochany
Kładę duszę do pisania artykułów, prosimy o wsparcie kanału, umieścić odczuwalna i zapisz się!
