W sezonie zimno, więc musimy siłę do walki z przeziębienia i infekcji! Dlatego konieczne jest, aby dbać o jego odporności wcześniej położyć mniej w szpitalu i nie zarażać swoich bliskich.
Zima trwa wystarczająco długo w wielu miastach, a to jest stałą zimno i niekończące się zimno. Unreasoning osłabienie, drażliwość, zmęczenie, dodatkowo rujnuje nasze ciało. Jeśli nie zacząć, aby pomóc mu immunitetu, będzie również zadowolony trwałej choroby. Ponadto, system odpornościowy może być zakłócony przez czynnik dziedziczny, rytm życia, żywienia, ekologii i itd. Ale prawie wszyscy ludzie, nawet z silnym charakterem odporności w drugiej połowie zimy on osłabia. Jak można wzmocnić swój układ odpornościowy? Istnieje wiele produktów, które odporności doładowania pomaga, a jeśli wiesz dokładnie, co jeść i pić, szczególnie w okresie zimnej, może w znacznym stopniu pomóc organizmowi.
Pierwszą rzeczą, którą należy dodać do swojego życia - to ćwiczenie, odpuszczanie, przejdź do kąpieli. Wszystko to wzmacnia układ odpornościowy. Jednak konieczne jest, aby korzystać z innych metod, aby pomóc organizmowi.
Jak wzmocnić układ odpornościowy z pomocą tradycyjnej medycyny?
• Przynajmniej 1 raz dziennie, wypić szklankę napoju owocowego czarnej porzeczki, maliny, kalina. Podejść w zakresie wykorzystania i dżem z jagód oraz samych jagód świeżych.
Zobacz także: Jak pozbyć się zmarszczek kapciuchowego
• Pomaga siemienia lnianego lub proszek z niego. Wystarczy wziąć dziennie 1 łyżeczka
• Można zrobić wielką kolekcję ujędrniający ziół. Aby to zrobić, należy rzepik, kwiat lipy, Primrose, nagietek i Echinacea purpurea. Herbata ziołowa i napój zrobić. Można również dodać do tego napoju z jagód akapicie pierwszym.
• Spróbuj mumię, konieczne jest, aby wydać na napój kurs, dozwolonych w obsłudze nawet dla dzieci w wieku od pięciu lat.
• Jeśli masz kozy, krowy, lub zdolność do negocjowania z ludźmi, którzy prowadzą taką bestię, to ta metoda jest dla Ciebie. Podczas wycieleniu, wydaje krowa siary. Zawiera wiele witamin i minerałów, które wzmacniają układ odpornościowy doskonale. Nawiasem mówiąc, siara ludzi ma takie same właściwości dobroczynne. Więc krowy lub kozy siara musi być podjęta w ciągu 10 dni z osłabioną odpornością 20-100 g dziennie. Wybierz dawkę swój wiek lub stan zdrowia. Siara może być przechowywany w zamrażarce. Jest bardzo dobrze wspomaga system immunologiczny, a w szczególności, metoda ta będzie Ci odpowiadać, jeśli poprzednie wersje nie powiodło się.
• wywar z ziół i owoców doskonale podnoszą odporność. Aby to zrobić, wziąć 100 g melisy, Wierzba Jurek, kwiatów kasztanowca, mięty. Mielenia składników do garnka, wlać 5 łyżek Wymieszać i wlać 1 litra wrzącej wody. Na małym ogniu, doprowadzić wodę do wrzenia i gotować przez kolejne 5 minut. Zdjąć patelnię z ognia, owinąć się o 2:00. Zlać bulion i wlać do 2 litrów świeżego kompotu: malina, truskawka, żurawina, porzeczki lub żurawiny. Napój ten jest konieczny, aby pić codziennie 0,5 litra na pół godziny przed posiłkiem.
• Przewijanie mielenia mięsa 1 łyżka. orzechy, 0,5 kg żurawiny, jabłka zielony 4 i obrane serdtsevinok. Wlać do masy 0,5 kg cukru i wlać 100 ml wody. Przełóż na małym ogniu i doprowadzić do wrzenia, stale zakłócanie kompozycji. Gdy narzędzie ochłodzeniu można użyć 1 łyżka w ciągu dnia z herbatą.
Zadbaj o swoją odporność z góry, tak aby ciało było gotowe do sezonu przeziębień i jesteś mniej chory!
Wszystkie wskazówki są charakter doradczy. Ostateczna decyzja o przyjęciu ziół należy podjąć dopiero po wizycie i konsultacji z lekarzem.
Zobacz także: 10 rzeczy, które sprawiają, że człowiek zakochany
Kładę duszę do pisania artykułów, prosimy o wsparcie kanału, umieścić odczuwalna i zapisz się!
