Według psychologów, dużo bólu i problemów, które wynikają z naszego organizmu, można mówić o naszym stanie psychologicznym. Zależność ta jest studiowanie psychosomatyki. Fakt, że nasze stłumionych emocji, prędzej czy później znaleźć sposób, a czasami jest to po prostu solidna, a od czasu do czasu objawia się w tych samych miejscach.
Oto, jak ustalić, co naprawdę cię gryzie
Ból pleców - gniew
Jest schowany pod naszymi gniewnymi emocjami. Dlatego też, jeśli ból bezpodstawne, konieczne jest, aby powiedzieć, że nie zrobił dać upust swoich emocji i przeżywania silnych emocji o czymś. Tutaj można tylko doradzić, aby rozpocząć pracę nad ich uczuciami, w celu zmniejszenia liczby konfliktów.
Ból i dyskomfort w żołądku - strach
Być może słyszeliście tę frazę: „Żołądek ciasno ze strachu.” Okazuje się, że to nie tylko słowa, ale psychologowie mówią, że ten strach może służyć jako pojawienie się bólu w żołądku. Nie można stłumić swoje lęki. Dowiedz się wylać swoje emocje. Można rozmawiać z bliskim przyjacielem, mówiąc mu o swoich doświadczeniach, lub napisać o swoich uczuć na papier. Uwierz mi, będzie o wiele łatwiej.
Ból w moim sercu / klatki piersiowej - złamane serce
Jeśli taki ból nie ma uzasadnienia z medycznego punktu widzenia, konieczne jest, aby mówić o psychosomatycznych powodów. Znacznie lepiej nie trzymać swoje emocje w sobie i, na przykład, do płaczu lub podzielić się doświadczeniami z rodziną mężczyzny.
Ból głowy - chęć kontroli wszystkiego
No cóż, co mogę powiedzieć, jeśli są bardzo zainteresowane ze względu na fakt, że nie można wziąć to wszystko pod kontrolą, twoja głowa będzie faktycznie chorują z przepływem ciągłym myśli i emocji. Zakończ - aby spowolnić trochę, i zrozumieć, że są rzeczy i zdarzenia, które są poza kontrolą.
Zobacz także: Dlaczego owsianka może być szkodliwe na śniadanie
Napięcie w ramionach / szyi - zatory
Z ciężką zatory, stałe zmęczenie, dużo pracy, dana osoba może zacząć boleć nawet szyi i stawu barkowego. Napięcie w tej dziedzinie - jeden z najczęstszych objawów skutków stresu. Może nie powinien zająć się tą sprawą, którą trudno sobie poradzić? Naucz się mówić ludziom „nie”, aby pozbyć się nadmiaru ładunku.
Stała zmęczenie - przestępstwo
Psychologowie twierdzą, że gdy osoba akumuluje wewnątrz niechęci, frustracji, zgorzknienia, zaczyna czuć się słaby i wyczerpany. Ale to ciągle resenting ludzi, zranienia. Dlatego konieczne jest, aby nauczyć się puścić sytuacji, wybaczyć i zapomnieć. Pamiętaj, że jesteś zła znacznie uszczupla.
Drętwienie - uraz
Jeśli doświadczyli traumy psychicznej, jest prawdopodobne, aby spróbować ją pamiętam i nie martwić się nie rozpłakać. Ale to jest złe. Jeśli nie analizować, co się stało, i nie dać upust swoich emocji, może to prowadzić do drętwienia, a nawet paraliż! Nauczyć się akceptować traumę, a następnie wyciągnąć wnioski i iść dalej.
Bezsenność - niepokój
Jeśli twoje życie się zmienia, zaczynasz z tego powodu obaw. I nie ma znaczenia, że coś jest złe lub, wręcz przeciwnie, to dobrze. Ty ciągle o tym myślę, to na emocjach, a nie sen! Nauczyć się akceptować wydarzenia, co może być, jako coś należnego. Nie tłumić swoje uczucia, emocje podzielić się z innymi.
Oczywiście, jeśli jesteś zaniepokojony jednej z powyższych objawów, aby zacząć, to odwiedzić specjalistę. Jeśli lekarz stwierdzi żadnych nieprawidłowości w stanie zdrowia, to możemy mówić o tym, co twoje dolegliwości psychosomatyczne są korzenie!
Zobacz także: Naturalna maska na wypadanie włosów
Oryginał artykułu pisał tutaj: https://kabluk.me/zdorove/8-signalov-nashego-organizma-kotorye-govoryat-daleko-ne-o-bolezni.html
