Jeśli chcesz wzmocnić swoje stawy, chronić serce, poprawia widzenie i funkcjonowanie mózgu, a także aby schudnąć, to należy zwrócić uwagę na oszałamiające smaczny napój - zieloną herbatę. On ma wiele przydatnych funkcji, a co najważniejsze, chcę ci powiedzieć.
eliminuje trądzik
Napój zawiera przeciwutleniacze, które się dobrze ze wszystkimi rodzajami trądziku, usuwanie stanów zapalnych. Aby skorzystać z takiej herbaty przeznaczenia może być w środku, lub przetrzeć ich twarzy.
zatrzymanie krwawienia
Skaleczenia palca, a krew nie przestanie? Moczyć watę w ciepłej zielonej herbaty i zastosować się do poszkodowanej miejscu. Statki zostaną zwężone, a krew szybko zatrzymać, dzięki taniny zawarte w napojach i kofeiny.
łagodzi oparzenia słoneczne
Zielona herbata może być stosowany zarówno w celu zapobiegania i leczyć oparzenia słoneczne. Zaparzyć napój, moczyć je w szmatkę i przetrzeć skórę.
neutralizuje zapachy
Jeśli pachnieć buty - umieścić go w nocy z torbami suchym z zielonej herbaty. Można również zrobić, jeśli lodówka została dostał strasznego „smród”.
łagodzi obrzęk
Rano zaparzyć dwie torby, wyjąć z wody, trochę chłodny i stosować pod oczami przez 15 minut. Ze względu na zawartość w napoju taniny woli skurczu naczyń, obrzęk i pójdzie.
Chroni przed rakiem
Ze względu na zawartość przeciwutleniaczy, napój w stanie chronić organizm przed rakowych, w szczególności raka jamy ustnej, pęcherza, trzustki, prostaty lub żołądka. I aby zielona herbata jest jeszcze bardziej potężne, można dodać trochę soku lub kilka plasterków owoców cytrusowych.
Poprawia funkcjonowanie mózgu
Herbata zawiera aminokwas L-teanina, co przyczynia się do poprawy nastroju, zmniejsza stres i poprawia funkcję mózgu.
To zapobiega rozwojowi cukrzycy
Napój pomaga zwiększyć metabolizm, do których istnieją problemy u osób z cukrzycą. W rezultacie, cukier zaczyna być wchłaniany lepiej. I zawarte w polifenole herbaty kontrolować poziom glukozy i poprawić wrażliwość na insulinę.
poprawia serce
Oprócz zdrowej diety i umiarkowane ćwiczenia zielonej herbaty pomaga w normalizacji funkcjonowania serca, oczyszcza naczynia krwionośne, zapobiega zakrzepicy i udaru mózgu.
Pomaga schudnąć
To jest znany wszystkim kobietom, które poszukują harmonii ciała, więc pić tylko zieloną herbatę. Fakt, że napój zawiera katechiny, które kontroli cholesterolu, ciśnienia krwi i „rozpuszczone” nadmiar tłuszczu!
To daje zastrzyk energii
Zielona herbata zawiera kofeinę, która oznacza, że pobudza pić nie gorzej niż kawa.
normalizuje poziom cholesterolu
W przeciwieństwie do wszystkich roszczeń, że cholesterol jest bardzo trudno utrzymać normalne, że zielona herbata jest niesamowity sposób normalizuje działanie jako „zły” lub „dobrego” cholesterolu. Eksperci zalecają pić dzień do sześciu filiżanek herbaty, ale tylko pod nadzorem lekarza.
Normalizuje ciśnienie
Po wypiciu herbaty może nieznacznie zwiększyć ciśnienie. Ale regularne stosowanie go, zaczyna się odbijać, a wręcz przeciwnie, zmniejszyła się o prawie 10%. Więc jeśli masz problemy z ciśnieniem krwi, czy jest on niski lub wysoki, konieczne jest, aby być ostrożnym. I lepiej jest skonsultować się ze specjalistą.
To ostrzega pryszczycy
Napój zabija bakterie, usuwa zapach, zmniejsza stan zapalny dziąseł, próchnicy zębów zapobiega. W związku z tym, że nie można nawet pić i używać jako płukanka jamy ustnej.
Oczywiście, istnieją inne użyteczne właściwości zielonej herbaty, ja tylko zauważyć, najbardziej znanym i najlepszym z nich.
Zobacz także: Naturalna maska na wypadanie włosów
Oryginał artykułu pisał tutaj: https://kabluk.me/zdorove/14-luchshih-svojstv-zelenogo-chaya.html
