Koktajle - smaczne orzeźwiający napój, który może zawierać warzywa, owoce, zioła, a także elementy pomocnicze. To skrzyżowanie sok i koktajl. Pyszny, aromatyczny i zdrowy! Proponuję Ci zaledwie 8 wspaniałych receptur smoothie, które przyczynią się do utraty wagi bez szkody dla organizmu jak najszybciej!
Pić ten napój w godzinach porannych zamiast śniadania lub drinka w godzinach wieczornych. W rzeczywistości, nie ma istotnej różnicy, więc najważniejsze, że trzeba pamiętać - to jest konieczne, aby wypić koktajl codziennie!
1.Bananovo - gruszka
Peel 2 gruszki z kozhurki i jak wiele bananów. Pociętych kawałków owoców i włożyć kubka mieszarki, wlać 0,4 litra kefiru, orzecha laskowego, 4 łyżki garści Nasiona lnu i szczyptę cynamonu. Doprowadzenia produktu do jednorodności.
2.Ogurechno - jabłko
Podobnie jak w pierwszym receptury i umieścić w mieszalniku trzepaczki 2 jabłkowy kwaśny słodkich odmian, 2 ogórki, selery łodygi 4, mięta kołek 0,5 sztuki. orzechy laskowe i wlać 2 łyżek wody i 2 łyżek sok z cytryny.
3.Apelsinovo - Banana
Bić: 2 pomarańcze, 2 banany, garść migdałów, 2 łyżki. wody, 1 łyżka. sok z cytryny, trochę imbiru.
4.Tsitrusovy
Zmielić 2 grejpfruty, 2 pomarańcze i kilka bananów, wlać 2 łyżki. wody.
5.C seler
Lekko zgniecione nasion lnu schepotochka imbir, seler łodyga 4, 2, 2 jabłkowy techniki. wody.
6.Chernichno - ananas
Pokonać 30 g migdałów, orzechów 100 g ananasa, 2 łyżki. jagód i 0,4 litra maślanki.
7.Persikovy
W parze piany blendera szklanki mleka i 200 g brzoskwiń.
Koktajle - to jest po prostu świetnym rozwiązaniem dla utraty wagi leniwy. Po tym wszystkim, nie trzeba się niepokoić ciężkiego treningu, koktajle, z powodu swojego składu odżywczego, będzie nasycić organizmowi cennych substancji, a nie dodając swoją wagę, oraz wspieranie jego zmniejszać. Po prostu magiczne!
Umieścić palec w górę i subskrybować kanał
