Bardzo często można usłyszeć o tym, jak zapobiegać występowaniu przeziębienia, grypa, a nawet raka i AIDS, ale zabija około 10 milionów rocznie. ludzie z choroby zakrzepowo-zatorowej. Niestety, ludzie niewiele wiedzą o tej chorobie, a większość z nich nie zdaje sobie sprawy, jak zapobiec jego rozwoju!
Generalnie zakrzepowo nie jest chorobą, jest to odchylenie w organizmie, co powoduje udarów, zawałów serca, zgorzel. Iw takich chorób może prowadzić nawet do śmierci!
Dlaczego zakrzepy odkładają się w naszych naczyniach krwionośnych? Każdy wie, że w przypadku ran na ciele, naczynia krwionośne zaczynają chronić organizm z dużą utratą krwi, więc tworzą się skrzepy. Ale mogą również wystąpić w naczyniach nienaruszone, zdrowe ciało, ale rozpuszcza się je specjalnymi białkami.
Ale jeśli ciało nie jest w porządku, skrzep krwi jest przymocowany do ściany naczynia, zaczyna rosnąć i zakłócać normalnego obiegu. Tutaj możemy mówić o zakrzepicy, a to jest konieczne, aby zobaczyć się ze specjalistą, więc nie doszło do powikłań zakrzepowo-zatorowych.
Dlaczego skrzepy krwi?
tworzenie skrzepliny jest zwykle ze względu na grubą krwi. Zlepianie krwinek występuje, co daje więcej możliwości skrzepy formularza. Ale dlaczego krew zaczyna gęstnieć? Istnieje wiele powodów. Na przykład, brak wody w organizmie, brak minerałów i witamin, zaburzenia funkcji śledziony, niewydolności hormonalnych, zaburzenia składu krwi, przy stałym naprężeniu, zwiększenie krzepnięcia krwi. Zazwyczaj zagęszcza krew, jak już domyślić, u osób niedożywionych. A dokładniej, wykorzystanie tłuszczów nasyconych i węglowodanów prostych w dużych ilościach i powodują takich nieprzyjemnych spraw. W rzadkich przypadkach, wzrost grubości krwi, może mieć wpływ na czas ekspozycji i dużej utraty krwi.
Zobacz także: Dlaczego owsianka może być szkodliwe na śniadanie
Co możemy zrobić, aby zapobiec tworzeniu się zakrzepów krwi?
Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to usunąć z diety pokarmów, które prowadzą do krzepnięcia krwi. I, oczywiście, trzeba jeść żywności, które normalizuje skład krwi. Niestety, ludzie myślą o tym tylko wtedy, gdy problem jest już tam, choć lepiej jest zapobiegać chorobom, więc nie cierpią z leczeniem.
Po pierwsze, jest konieczne wzięcie nałóg i spożywane codziennie przez 1,5-2 litrów czystej wody. A kiedy nie ma głodu, zanim zaczniesz jeść, zaleca się, aby wypić szklankę wody.
Po drugie, organizm wymaga kompoty, owoców jagodowych i napoje owocowe, świeże soki, herbatki ziołowe i regularne. Takie napoje nasycania korpusu o cennych substancji, jak również rozpuszczone zakrzepów w naczyniach krwionośnych oraz zmniejszenie koagulacji krwi. Nawiasem mówiąc, japońscy lekarze także polecić picie zielonej herbaty, ponieważ zawiera garbniki doskonale rozrzedzenia krwi podobnie jak aspiryna. Kolejny wspaniały napój - Cocoa bez cukru. Napój mnóstwo przeciwutleniaczy, lotny i teobrominy, które zapobiegają tworzeniu się zakrzepów krwi. Ale nie przesadzaj, zaledwie 30 gramów kakao dziennie.
Po trzecie, jeść jak najwięcej świeżych owoców i warzyw. Nie ignoruj tych produktów, ponieważ pomagają uzupełnić niedobór w organizmie składników odżywczych, a także zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi.
Jak widać, aby zapobiec tworzeniu się zakrzepów krwi nie jest tak trudne. Wystarczy ustawić sobie normalnego reżimu picia oraz do włączenia w diecie zdrowej żywności. Należy również zauważyć, że alkohol i papierosy są również dwie przyczyny pogrubienia krwi, więc najlepiej jest, aby pozbyć się tych złych nawyków z korzyścią dla ich zdrowia!
Zobacz także: Naturalna maska na wypadanie włosów
