Jeśli ból głowy rano pojawiła należytej pijany w nocy parę kieliszków wina, nie jest nawet znać dokładną przyczynę tego. Cóż, jeśli nie pić alkoholu, dlaczego, a potem, ból zaczął się niepokoić?
Tom ma tylko 5 najczęstszych przyczyn
Zaburzenia snu
Ten zbiorowy rozum, i tutaj można zrobić wiele różnych moda. Na przykład, bezdech senny! Kiedy osoba chrapanie może czasami zatrzymać oddech na kilka sekund i to boli głową w godzinach porannych. Nawet tutaj to brak snu. Dorosłych zaleca się spać przez 7-8 godzin dziennie, a ból głowy, to będzie naturalny, jeśli spać dłużej niż osiem lub mniej niż 6,5 godziny. Regulować sen, nie próbować pić kawę wieczorem, alkoholu, nie oglądać telewizji, przewietrzyć pomieszczenie i wziąć kąpiel przed pójściem do łóżka.
Depresja i szczep nerwu
Człowiek, który w ciągu dnia jest w ciągłym niepokoju i nerwowości, a potem przed snem myślenia o swoich problemach, cierpiących na brak snu, ciągle budzi się w nocy.
Spożywanie alkoholu i używania substancji psychotropowych
Niektórzy lubią snem wypić trochę wina lub piwa, siedząc dokręcone, a rano jest to niemożliwe, aby oderwać głowę z poduszki. Fakt, że alkohol rozszerza naczynia krwionośne, obniża ciśnienie krwi, ale rano to jest odwrócona - skoki ciśnienia krwi, który powoduje ból głowy. Oraz w odniesieniu do leków psychotropowych, które podejmowane są w leczeniu depresji i lęku, ale, oczywiście, łagodzi bezsenność i spokoju, to tylko ból głowy pojawia się jako pobochki.
Zobacz także: Dlaczego owsianka może być szkodliwe na śniadanie
bruksizm
Jest to choroba, w której dana osoba ściska szczęki i zębów zgrzytanie. Zaburzenie to ruch, który może prowadzić do bólów głowy.
Problemy zdrowotne
Wiele chorób może powodować objawy jak ból głowy. Oraz, w szczególności, do takiego bólu może spowodować: udar mózgu, wysokie ciśnienie krwi, uraz i guz mózgu!
Skonsultować się z lekarzem, jeżeli:
- ból głowy rano pojawia się więcej niż dwa razy w tygodniu;
- przed masz do czynienia z bólem głowy, a teraz mają ból głowy częściej (szczególnie jeśli masz ponad 50);
- ból pojawia się nagle i towarzyszy sztywność szyi;
- miałeś uraz głowy, a potem miała ból głowy;
- oprócz bólu głowy masz objawy, takie jak nudności, wymioty, wysoka gorączka;
- charakter i wytrzymałość na ból może być bardzo gwałtowna zmiana;
- ból głowy u dziecka;
- towarzyszy ból głowy, duszność, lub napadów;
- bóle głowy towarzyszą zawroty głowy i zaburzenia świadomości.
Bardzo często czynniki, które powodują ból głowy rano, są ze sobą powiązane. Na przykład, zaburzenia umysłowe lub depresja może prowadzić do nadużywania alkoholu i bezsenność.
Oczywiście, przede wszystkim trzeba zwrócić uwagę na swój styl życia, wyeliminować złe nawyki, w tym i palenie, i nauczyć się kontrolować siebie w irytujących sytuacji. Jeśli poradzić sobie z tym nie można zrobić, to lepiej iść do kliniki na konsultacje ze specjalistą.
Nie cierpi na ból głowy, bo może nawet mówić o bardzo poważną i nieuleczalną stanie. Bardzo często zaczyna się jak rak ...
Doświadczony specjalista przeprowadzi szczegółowe badanie, diagnozowanie i może po prostu neguje wszystko przepisać łagodny środek uspokajający i dieta.
Zobacz także: Naturalna maska na wypadanie włosów
Oryginał artykułu pisał tutaj: https://kabluk.me/zdorove/5-samyh-chastyh-prichin-pochemu-mozhet-bolet-golova-po-utram.html
