Ten przepis znajduje się przez przypadek w internecie. Postanowiłem spróbować, bo część wszystkich moich ulubionych potraw. Teraz czuję się jak taki miły i wesoły, włosy stały się lepsze i silniejsze paznokcie, a wszystko dzięki tej mieszaniny witamin, które naprawdę działa cuda.
Każdy człowiek potrzebuje witamin i minerałów do prawidłowego funkcjonowania organizmu. I musimy jeść pokarmy bogate użytecznych substancji, ograniczyć korzystanie z różnych zagrożenia, a ja bardzo polecam każdemu spróbować jest sposobem opisanym poniżej przepis. Tak więc, zamiast biec do apteki dla kompleksów witaminowych, lepiej udać się do dowolnego sklepu i kupić składniki do mieszanki witamin. Tylko magazynem witamin i minerałów w jednym miejscu! Można poprawić pracę serca, zwiększa odporność i dostać nierealny ładunek żywością na cały dzień!
Główne składniki tego przepisu - to wszelkiego rodzaju suszonych owoców. Po prostu je kocham, gotować z nich kompot, a nawet dodawać do wypieków. Ale niech nas wszystko w porządku. Pierwszy przepis!
Potrzebne będą:
- orzechy - 300 g;
- suszonych moreli - 300 g;
- fig - 300 g;
- śliwki - 300 g;
- Czarne rodzynki - 300 g;
- cytryna - 2 szt;
- miód - 2 łyżki.
preparaty:
Wszystkie wysuszone owoce dokładnie przemyć pod bieżącą wodą i wysuszyć. Po tym, po prostu pomiń je przez maszynkę do mięsa. Istnieje również dodać orzechy i skórką z cytryny, ale bez nasion. Dodaj masę miodu, wymieszać i przechowywać go w szklanym słoiku do przechowywania. Opcjonalnie można dodać trochę więcej orzechów do gustu, plus nie będzie!
Mieszanina powinna być witamina Przechowywać w lodówce i wziąć łyżkę 3 razy dziennie. Jeśli masz niski układ odpornościowy, lub jeśli chcesz je odebrać w sezonie przeziębień, możliwe jest, aby mieć i 2-3 łyżki 3 razy dziennie. Jeść mieszankę aż się skończy, a po przerwie miesiąc, w recepcji można powtórzyć.
Każdy komponent - jest nierealne korzyści dla organizmu. A ja proponuję zrobić indywidualnie!
Zobacz także: Jak wskazuje stawów i kwasu moczowego całe ciało
Korzystanie z podzespołów mieszaniną witaminy
orzechy włoskie
Zawierają one dużo przeciwutleniaczy, które wzmacniają układ odpornościowy. Ponadto, aby zapobiec rozwojowi raka i chorób serca i naczyń krwionośnych konieczności regularnie jeść orzechy.
suszonych moreli
Produkt zawiera wiele witaminy B5, potasu, magnezu, żelaza, pektyny, kwasy organiczne - drugi ułatwia usuwanie szkodliwych związków z organizmu. Jeść suszone owoce potrzebujesz zimno, niska odporność, zaburzenia widzenia, niska hemoglobina, choroby serca. Ponadto morele ma działanie odmładzające i zapobiega zatkania naczyń.
figi
Nasycenie witamin z grupy B, jak i A i C, minerały, takie jak żelazo, fosfor, sód, potas, wapń. Dobre dla serca, rozrzedza krew, poprawia trawienie, uspokaja nerwy, wzmacnia system odpornościowy, poprawia skórę, włosy i paznokcie.
suszone śliwki
Zawiera błonnik, dużo minerałów i witamin. Jeść śliwek potrzebne do nadciśnienia, raka, choroby serca i naczyń krwionośnych.
czarne rodzynki
Po prostu nierealne źródło energii! Produkt zawiera witaminy, manganu, błonnika, magnezu, żelaza i potasu. To zalecane w leczeniu chorób serca i naczyń krwionośnych, zaburzenia układu nerwowego. Rodzynki również zapobiega rozwojowi niedokrwistości.
Pomyśl o korzyściach płynących z cytryną i miodem nie warto wspomnieć ponownie. Produkty te są częścią wielu środków ludowej, jak wzmocnić układ odpornościowy, nasycając organizm z dużą ilością witamin i minerałów.
Mieszanina ta witamina nierealne pomocny i po prostu wyjątkowy produkt, który pomaga wzmocnić cały zdrowia ludzkiego w ogóle. Postaraj się gotować, a wkrótce poczujesz się jak jesteś energiczny, silny i zatrzymał rani.
Jeśli masz alergię na jakąkolwiek część składników mieszaniny, można go usunąć z recepturą. Jeśli masz poważne schorzenia przed użyciem tego narzędzia, należy skonsultować się z lekarzem.
Zobacz także: 7 stan paznokci, co można powiedzieć o problemach w organizmie
Oryginał artykułu pisał tutaj: https://kabluk.me/zdorove/kak-prigotovit-vitaminnuju-smes-dlya-ukrepleniya-nashego-zdorovya.html
