Są ludzie, którzy żyją od kilku lat w depresji. Po pierwsze, są one bardzo trudno doświadczyć jej objawów, a następnie, po długim czasie, patrząc wstecz, nagle zdaje sobie sprawę, że nauczyłem się wiele rzeczy. Poza tym, co byłoby możliwe, i nie, gdyby nie była w depresji.
Oczywiście, w depresji człowieka są kryzysy, a czasem jest to uczucie, że życie się kończy, a nic nie może być zmieniony, wszystkie ponure, straszne, wszystko idzie nie tak, chcę, aby ukryć w kącie i płakać beznadzieja. Ale w życiu jest też dużo dobrego i że na pewno sprawia, że znacznie silniejsze.
Rzeczy, które uczy nas depresji
1.U każda osoba ma zasobów, które są po prostu działa w czasie Wielkiego Kryzysu, i nikt nie ma prawa zabrać ich moc. Nie musimy być odpowiedzialni za uczucia innych, a my mamy prawo odmówić, jeśli mamy coś zapytać. Podczas depresji, robimy tak, ponieważ nie mamy siły i nikt niczego udowadniać, ale dla osoby w stanie normalnym jest to bardzo przydatne.
2. Z faktu, że środki nie są one potrzebne, aby dostać się gdzieś. Dlatego człowiek zaczyna snu więcej, jeść zdrową żywność, ćwiczenia, by poświęcić się pisaniu. I te rzeczy, które nie mogą być odroczone, ponieważ są one dla nas ważne.
3.Nikakogo toksyczne komunikacja w depresji osoby nie mają czasu, ani siły. Zatrzymuje się wytłumaczyć ludziom, że mają wynik negatywny traktować go i jakoś mu zaszkodzić, dlaczego on nie chce komunikować się z nimi.
Zobacz także: Jak wskazuje stawów i kwasu moczowego całe ciało
4.Chelovek zaczyna myśleć pozytywnie, nie w tym sensie, że „wszystko jest związany być dobry”, a jeśli to nie działa, po prostu trzeba iść do łóżka, i spróbować swoich sił na jutro.
5.U osoba ma zasad, które czynią go pełnoprawnym osobowość i poczucie własnej wartości rzeczy. Z tych zasad osoba łatwiej przejść przez trudne dni.
6.Chelovek zaczyna pracować gdzie chcą, i robić to, co jest naprawdę interesująca dla niego.
7.Chelovek zaczyna łatwiej odnosić się do pieniędzy. Tak, oni zajmują ważną częścią naszej egzystencji, ale jeśli nie są one tak dużo, to nic się martwić. Można żyć bez pieniędzy, i szkoda, że wielu ludzi zaczyna zdawać sobie sprawę, to tylko w trakcie lub po depresji.
8.Chelovek zaczyna rozumieć potrzeby organizmu. On je, gdy są głodne, kiedy śpi senny.
9.Chelovek zaczynają zdawać sobie sprawę, że ktoś w ogóle, a nie powinno. No, może on żądać, aby przyłączyć się do debaty, dyskusji, a inni zaczynają się udowodnić, dlaczego on nie jest „wielbłąd”, ale nie jest do tego zobowiązany.
10.Lyubov nie może okaleczyć, a osoba jest w depresji, w końcu zaczynają rozumieć.
11. Jak ludzie materialne i emocjonalne zasoby muszą dzielić z innymi ludźmi, a dopiero potem będą uzupełniane.
12.Vazhno pamiętać, że inni ludzie też może zabraknąć zasobów i może zaoferować im pomoc, ale nie narzuca. Inni ludzie są ważne! Człowiek w depresji przynosi do swoich przyjaciół i krewnych, że jego zasoby mogą spowodować nagłe, a on nie może przyjść na spotkanie, wydarzenie, itp jednocześnie zawsze zadzwonić i przeprosić, bo szanuje ludzi, a oni rozumieją, bo oni rozumieją stan.
13.U osoba przygnębiony żadnych celów w życiu, ale to normalne. Zamiast tego, ma jasne wyobrażenie o tym, jak iz kim chce żyć kolejny dzień. Jest to normalne, kiedy człowiek słyszy jego życzenie i jest odpowiedzialny za ich wykonanie.
Zobacz także: 7 stan paznokci, co można powiedzieć o problemach w organizmie
Oryginał artykułu pisał tutaj: https://kabluk.me/psihologija/13-veshhej-kotorym-uchit-nas-depressiya.html
