Biegunka lub biegunka - jeden z najczęstszych zaburzeń trawiennych, towarzyszy wiele objawów, z których głównym jest ból i wzdęcia, zawroty głowy. Biegunka często trwa dwa do czterech dni, ale pokażemy, jak zatrzymać tę chorobę w domu szybciej.
Czytaj do końca, aby uzyskać najbardziej użyteczne informacje.
Głównymi przyczynami biegunki
● wirusy i bakterie. W niektórych przypadkach choroba może towarzyszyć biegunka wirusa grypy.
● zatrucie pokarmowe - jedna z najczęstszych przyczyn. Problem pojawia się, gdy jesz coś, że organizm nie jest używany, aby kupić jedzenie na ulicy, przejadać, spróbować egzotycznych potraw i jedzenie niedogotowanego jedzenia.
● alkohol. To samo dzieje się, gdy zbyt dużo alkoholu. W tym przypadku, objawy trwają od dwóch do czterech dni, a oprócz biegunki, może być ból brzucha i skurcze, zawroty głowy, osłabienie i utrata apetytu.
Jeśli choroba trwa dłużej niż tydzień, to należy uznać, przewlekłą chorobą, w której wizyta lekarza jest konieczna, jako warunek ten może być spowodowany przez poważną chorobę.
Jak szybko zatrzymać biegunkę w domu?
Przede wszystkim strzeżcie odwodnienia, który często występuje biegunka. Pij dużo wody, aby zapobiec utracie wody. Zaleca się stosowanie diety płynnej, która składa się z następujących produktów:
● woda mineralna
● soki owocowe bez miąższu,
● lemoniada,
● galaretka
● napoje izotoniczne,
● bulion warzywny,
● lody (bez cukru).
Postaraj się stopniowo wprowadzać pokarmów stałych do diety. Na drugi dzień, staram się jeść tylko banany, ryż, jabłka i chleb tostowy. Unikaj tłustych i pokarmów zawierających błonnik, ponieważ mogą one pogorszyć sytuację.
Dobrym pomysłem jest również odrzucenie użycia kawy, alkoholu i sztucznych substancji słodzących na kilka dni. Upewnij się, że masz dużo odpoczynku. Wakacje - jeden z najważniejszych odpowiedzi na pytanie „jak szybko, aby uniknąć biegunki.”
Reszta może być również przydatna, jeśli problem jest związany ze stresem i lękiem - niestrawność i niepokój go „ręka w rękę”. Dlatego medytacja, spróbuj relaks terapię lub przygotować bardzo gorącą kąpiel.
Oprócz płynnej diety i odpoczynku, do leczenia biegunki, należy zastosować następujące produkty
1. rumianku
Te małe kwiaty mają właściwości lecznicze, które od wieków były stosowane w leczeniu problemów żołądkowych. Rumianek rozkurczowe działanie, uwalniając w ten sposób stan zapalny jelit. W ciągu dnia, wypić kilka szklanek tego infuzji.
2. marchew
Zupa z marchwi - niezawodny sposób na radzenie sobie z biegunką. Zupa pomoże utrzymać nawilżenie, przywrócenie równowagi mikroflory jelitowej, wypełnić ciałem pewnych minerałów, takich jak sód, potas, wapń i siarki.
Proste receptury: 3 marchew + 4 szklanki wody (1 litr).
● Oczyścić warzywa i pokroić na małe kawałki,
● doprowadzić wodę do wrzenia, marchew dodawać i szczyptą soli,
● gotować aż zmięknie marchwi,
● trzepaczka gotowane warzywa z miksera kuchennego lub blendera, aż kremowy.
● Jedz gorące.
3. ryżowy
Gotować ryż, odcedzić. Kilka godzin po spożyciu płynu ryż znacznie poprawić stan pacjenta - znikają bóle brzucha i skurcze. skrobia ryżowa jest bogaty w wodę i która chroni błony śluzowe, podrażnienie zwalniającej oraz zatrzymanie biegunki. Pić kilka razy dziennie.
4. cytryna
Cytryna ma silne właściwości antybakteryjne i trawienne. Owoc jest ściągające działanie, które chroni przed utratą podawania płynu, a także normalizuje kwasu w układzie pokarmowym. Napój na bazie soku z cytryny pomoże przywrócić utracone minerały. Receptura: sok z cytryny 2, 4 szklanki wody (1 litr), szczypty soli (2 g) i 1 łyżkę sodu (10 g). Roztwór wymieszać i napojów w małych porcjach 4 razy dziennie.
Są Produkt 4 pomoże Ci szybko pozbyć się biegunki i zatrzymać swoją przyczynę w domu. W przypadku kontynuacji choroby, skonsultować się z lekarzem.
Pomoc kliknięcie reklamy, jak i subskrybowania, swoją komentarza.
12 fakty gazów jelitowych
Dlaczego produkty ze sklepu są niebezpieczne dla zdrowia
5 produktów, które są szkodliwe dla jeść
