Stała zmęczenie, wysypki skórne, wzdęcia, nagły przyrost masy ciała i częste infekcje moczowego - jest potencjalnym sygnały, które wykazują niski nerki. Jak przywrócić starą funkcjonalność i poprawić pracę ciała?
Oto pięć skutecznych naturalnych środków, które mogą pomóc bezpiecznie czyste zdrowia nerek.
1. pietruszka
Nic nie ma takiego efektu czyszczenia na nerki i nie poprawia ich skuteczność jako naturalny moczopędne pietruszki. Zawarte w nich i myristycyny apiol związek przekształca się w zielonym diuretykiem, które jednocześnie czyści związków szkodliwych bakterii podwaja tego narządu.
Dietetycy polecam na podstawie pietruszki przygotować napar. Aby to zrobić, łyżka pociętych zieleni wylewania wrzącej wody, przykryć kontener i talerzyk i twierdzą, co najmniej pięć minut. Następnie przecedzić i pić małymi łykami.
Pietruszka może być również podstawą idealne na detox napoju. Wymieszaj 1/4 szklanki soku z pietruszki i 1/2 szklanki czystej wody, dodać trochę miodu i sok z cytryny. Napój jest wskazane, aby pić dwa razy dziennie. Zabieg oczyszczania powinien trwać co najmniej dwa tygodnie.
2. mniszek lekarski
Moczopędne działanie jest również znany ze swojego korzystnego wpływu na zdrowie nerek i mniszka lekarskiego. Jak używać go jako najlepszy?
Dandelion ugotowany bulion. Aby przygotować konieczne wlać filiżanki gorącej wody dwie łyżki korzenia roślin i gotować przez co najmniej dziesięć minut. Bit letni napój można słodzić miodem, dodając go do swoich potrzeb. Dla optymalnego efektu czyszczenia wywar należy pić co najmniej dwa razy dziennie przez kilka tygodni.
3. seler
Seler jest niezwykle pozytywny wpływ na nerki - stymuluje ich pracy, czyści i chroni organizm przed infekcjami. Najlepszym jego działania jest pokazany w połączeniu z innymi warzywami, zwłaszcza ogórka i pietruszki.
Aby przygotować detoksykacji potrzebę picia do sokowirówki wycisnąć sok z selera, marchewki i ogórka. Składniki wymieszać i dodać do niego posiekane świeżej pietruszki. Pielęgnacja twarzy pić przez kilka tygodni.
4. pokrzywa
Nikt nie powinien być otwór, który pokrzywy oczyszcza organizm. Roślina jest stosowany do zapobiegania zaburzeń dróg moczowych oraz do leczenia różnego rodzaju stanów zapalnych nerek i kamica nerkowa.
Najlepszy efekt ma detox Napój na bazie suszonej pokrzywy. W celu przygotowania trzeba wlać wrzącej wody w ciągu 2 łyżeczki suszonych ziół i Infuse co najmniej dziesięć minut. Napój powinny być spożywane co najmniej dwa razy dziennie.
5. skrzyp
W medycynie ludowej stosowany jako środek wzmacniający włosy i paznokcie skrzyp agenta. Ponadto roślina jest bogata w przeciwutleniacze, a moczopędne i odtruwające działanie. Polny takich właściwości, można stosować do oczyszczania nerek. Jak to ma miejsce z pokrzywy, jego najbardziej efektywnego stosowania w postaci naparu.
Aby to zrobić, wlać do szklanki wody gorącej Trzy łyżeczki suszonych skrzyp, pokrywy i pozwalają zaparzania przez 8-10 minut. Następnie, po czym otrzymany cieczy przez drobny filtr siatkowy. Gotowy infuzji pić trzy razy dziennie przez co najmniej tydzień.
Wspierać odczuwalna i zapisz się do udziału w sieciach społecznych. Zostaw komentarz.
6 produkty niebezpieczne nerek
7 nawyków, „zabić” nerki
10 czynników „zabijania” nerki
