Przez wiele lat, słyszymy - aby pić sok jest dobre dla zdrowia. Jednak naukowcy odkryli, że dzienne spożycie jakiegokolwiek słodkiego napoju jest związana z wysokim ryzykiem zachorowania na raka. Przez słodkich napojów zawiera także popularny „100% sok owocowy.”
Nowe badania, opublikowane w British Medical Journal (British Medical Journal), nawet małe dzienne spożycie dowolnym słodkim napojem może prowadzić do raka. Badania przedstawione CNN wykazało, że osoby pijące 100 ml soku z co dzień, co odpowiada nieco mniej niż jedną trzecią gazowanego puszek do napojów, ryzyko raka o 18% wyższe.
Naukowcy obserwował ponad 100 000 dorosłych we Francji przez dziewięć lat i nie widać żadnej różnicy pomiędzy słodkimi napojami i 100% soku owocowego, jeśli chodzi o zwiększonym ryzykiem raka. Tak więc każdy napój zawierający nie mniej niż 5% masy cukru, słodki rozpatrywane.
„Główną siłą napędową jest cukier. Jeśli spojrzeć na zawartość cukru w 100 ml normalnej coli i 100% sok pomarańczowy, to jest to samo”- powiedział szef badacz Matilda Touvier. „To nie jest coś, zwyczajne, że widzimy tę zależność i soków owocowych” - dodał.
Naukowcy sugerują, że efekt wysokiego poziomu cukru we krwi do częstszego występowania raka jest możliwe. Jednak nikt nie mówi, że ludzie powinni zrezygnować z soku owocowego lub innych napojów zawierających cukier. „Spożycie jednego kielicha” od czasu do czasu „nie będzie problemem, ale jeśli pić co najmniej jedną filiżankę dziennie, ryzyko raka wzrasta kilkakrotnie” - powiedział naukowiec.
źródło fakt24
Wspierać odczuwalna i zapisz się do udziału w sieciach społecznych. Zostaw komentarz.
10 najlepszych pokarmów przed rakiem
16 produkty rakotwórcze, które jemy na co dzień
6 reguł, które chronią przed rakiem
