Pierwszy stałe pokarmy dziecka - jest to bardzo ważny krok, więc mamusie użyteczne wiedzieć, które sos można zrobić w pierwszej kolejności. Na początku, pierwszy składnik stały spożywcze wytwarza się z jednego składnika, takiego jak kalafior.
Kalafior bogatych fitochemiczne i zawiera witaminę A, witaminę C, a jeszcze wapnia.
Jak gotować kalafior pierwszym posiłkiem
Najlepiej jest gotować to rodzaj kapusty nie jest variv go i gotować dla pary. W ten sposób zaoszczędzić wiele cennych substancji. Również po raz pierwszy posiłek lepiej zacieru tylko różyczki kalafiora.
Puree z kalafiora po pierwszym karmieniu / istockphoto.com
1. Moja kapusta pod zimną wodą oczyścić z zielonych liści, kwiatostanów i rozłożyć na mniejsze części.
2. Gotowane na parze do miękkości.
3. Kalafior gotowy umieścić w mikserze i zmiksować na gładką masę.
4. Dodać wodę, ile potrzeba do uzyskania gładkiej, miękkiej konsystencji.
będzie zainteresowany, aby poznać przepis pierś z kurczaka w marynacie z pikantnym Svetlana Fus
