Dlaczego trzeba jeść krewetki, opowiada med2.
Czytaj do końca, aby uzyskać najbardziej użyteczne informacje.
Każdy wie, że owoce morza są bardzo dobre dla zdrowia, ale krewetki, ponieważ stężenia jodu, aby ten produkt liderem wśród innych owoców morza.
Jak we wszystkich innych owoców morza, krewetki w dużo łatwo przyswajalnego białka.
Skorupiaków morskich oraz wiele przydatnych kwasów omega-3 i omega-6 kwasy - substancji niezbędnych dla zdrowia serca i naczyń krwionośnych.
Ponadto krewetki aby pomóc w walce z otyłością zawierać „dobrego” cholesterolu i są w stanie pomóc organizmowi pozbyć się „złego” cholesterolu.
W szczególności, smaczne i zdrowe krewetki, niezależnie od ich wielkości i rodzaju, zawierają cenne witaminy, makro- i pierwiastki śladowe, mianowicie, sód, cynk, żelazo, magnez, wapń, potas, magnez, selen, fosfor, jod, i witaminy z grupy B, PP, E, A i D.
Krewetki są wykrywane i różne substancje biologicznie czynne, takie jako przeciwutleniacz astaksantyny, który jest znacznie bardziej skuteczne, niż na ich działanie witaminy A i E.
Ludzie, którzy regularnie spożywają dania z krewetek, mają lepsze układy odpornościowe, mniej narażone na przeziębienia i choroby układu oddechowego.
Krewetki idealnie zaspokoić głód z powodu wysokiej zawartości białka, więc zmniejszenie masy ciała, są one jednym z najbardziej preferowanych rodzajów żywności.
Duże ilości witaminy B12 w krewetek pomaga wytwarzać hemoglobinę i odżywia układ nerwowy.
Krewetki poprawić stan skóry, włosów i paznokci. Komórki i tkanki są stale aktualizowane pod wpływem potężnej naturalnej astaksantyny karotenoidów, która ma właściwości przeciwutleniające i dostarcza krewetki czerwone.
Ludzie z rakiem pokazuje także zastosowanie krewetek. Jako część krewetki są dość silne przeciwutleniacze, ale także przyczynić się do zmniejszenia prawdopodobieństwa występowania różnych nowotworów złośliwych.
Bardzo przydatne dla kobiet w ciąży i krewetek. Po pierwsze, nie powodują alergii, a po drugie - normalizują przemianę materii i nasycić ciało kobiety niosąc dziecko cennych witamin i minerałów.
Krewetki pobudzają męską siłę, innymi słowy - potencję. Owoce morza dostępne selenu i cynku, który może poprawić funkcje seksualne mężczyzn, tłuszczowych zawartych aminokwasów aktywnie uczestniczą w tworzeniu pożądanej substancji Małe - testosteron.
Pomoc kliknięcie reklamy, jak i subskrybowania, swoją komentarza.
Do najbardziej niebezpiecznych ryb
8 Seafood, którzy kupują najczęściej
12 gatunków ryb, które są niebezpieczne dla jeść
