Shawarma jest wegetarianinem (lepiej niż mięso)

click fraud protection

Shawarma bez mięsa, ale z serem. A przepis jest przystosowany do ponad lakto-wegetarian, którzy odmówili z mięsa zwierząt, ptaków i ryb, ale nie jest wykluczone z diety produktów mlecznych. Ale w każdym razie, nie mamy nic przeciwko, jeśli tylko nie dodawać ser =)

I chcę powiedzieć wcześniej - shawarma okazało się doskonałe: soczyste, delikatne, aromatyczne. W tym przypadku, w przeciwieństwie do analogów mięsne danie przygotowuje się znacznie szybciej.

wegetariański shawarma
wegetariański shawarma

Czas gotowania - 15 minut

Ilość porcji - 2

składniki

  • cienka Pita - 1 arkusza;
  • pomidory - 1 szt;
  • Ogórek - 1 części;
  • czerwony cebula - 30 g;
  • Kapusta chińska - 50 g;
  • sery topione - 1 opakowanie;
  • Czosnek - 1 goździkowy;
  • koper - do smaku;
  • Krem - 2,5 NI;.
  • sól - do smaku;
  • olej roślinny - 1 łyżka

🥙A tych, do których taka opcja wydaje shawarma nudny, radzę przygotować szybkie przekąski z chlebem pita z mięsem i serem!

Sposób wytwarzania

Zamiast tego, kapusta chińska, można użyć zwykłej kapusty. Ale wierzę, że Chińczycy miękkie zarówno w strukturze i smaku.

instagram viewer

1. Pokroić kapustę.

2. Ogórek pokroić w cienkie kostki lub mielone na tarce.

3. Plastry posiekane pomidory.

4. Dla shawarma postanowiłem wziąć słodkie cebule, które są dodawane do sałatek. Jeśli nie jest słodki, to lepiej wziąć zielone pióra łuk. Żarówka, to powinno być wcześniej marynowane.

5. Zrób sos do wegetariańskiej shawarma, więc użyjemy śmietanę, czosnek, świeże zioła. Lekko posolić.

6. Pół arkusz lavash płaszcz z połową naszego sosu. Na plasterki sera sosu spreadu (również użyć połowę określonej kwoty).

7. Cheese spread pomidor, ogórek i posypać cebulą.

8. I wreszcie położyć kapustę.

9. Zwijanie rolki pita schowany krawędzi. I wysyła pieczeń na patelni.

10. Lakto-wegetariańska shawarma gotowy.

Ze względu na ciepło z patelni ciepła trochę ser i warzywa są coraz bardziej soczyste. Bon appetit!

Nie przegap nowych receptur - umieścić 👍 i zapisz sięnasz kanał!
Instagram story viewer