Multivarka została ulga dla wielu gospodyń domowych. Zwłaszcza, że pomaga pracujących matek. W moim przypadku, – to po prostu szansa na eksperymentowanie z gotowaniem.
Czas gotowania - 60 minut
Ilość porcji - 2
składniki
- Ziemniaki - 500 g;
- marchew - 70 g;
- Makrela - 1 szt;
- Koncentrat pomidorowy - 1 łyżka;.
- wody - 100 ml;
- Olej roślinny - 2 łyżki,.
- sól - do smaku;
- zmielony czarny pieprz - do smaku;
- kolendra - do smaku;
- przyprawy do ryb - do smaku;
- zielony - zasilanie.
Sposób wytwarzania
1. Marchew pokroić w kostkę.
2. Następnie, kładąc w multivarku przez 5 minut do smażenia.
3. Tymczasem, czyste cięcie i ziemniaki.
4. Wysłać go w misce Multivarki.
5. Dodaj sól i przyprawy. Wlać mieszaninę pomidorowy i wodę. Wyłączyć tryb gaszenia przez 20 minut.
6. Choć duszone warzywa, czyścić makrela, usunąć wnętrzności i kości.
7. Warzywa osiągnął prawie do pełnej gotowości. Teraz nadszedł czas, aby wysłać je do ryb. Powinien on być wstępnie puch przyprawy (tutaj lub użyć specjalnego zestawu lub przyprawy do smaku).
8. Makrela chcieliby przygotować poduszkę pary. Proces trwa 20 minut w „hartowanie”.
9. Tymczasem tylko gotowane warzywa, a mianowicie gasi zbierających apetyczny wygląd i miękką teksturę.
Rozprzestrzenił się porcjami i podawać.
Warzywa, gotowane ryby, okazują się bardzo smaczne i bogate.
Nie przegap ekscytujących nowych receptur - umieścić 👍 i zapisz sięnasz kanał!
