Danie idealne strona: kalafior na patelni

click fraud protection

Smaczne i dość przydatny dodatek, który przygotowuje się do „jeden, dwa, trzy”. On jest doskonały, a mięso i ryby. I po prostu cieszyć się delikatny kalafior, gotowane w śmietanie - przyjemność.

Czas gotowania - 20 minut

Ilość porcji - 1

składniki

  • kalafiora - 400 g;
  • Krem - 100 g;
  • Czosnek - 2 ząbki;
  • Olej roślinny - 2 łyżki,.
  • sól - do smaku;
  • - przyprawy do smaku;
  • koper - do smaku.

Sposób wytwarzania

Kapusta w tym przepisie jest idealny do gotowania na patelni żeliwnej.

1. Kapusta demontować na różyczki. Umyć je delikatnie obsushivayut.

2. Rozprzestrzeniać się na patelni, lekko przyprawione masła. Smażyć na małym ogniu przez 10 minut, bez pokrywy, okresowe mieszanie. Zamknij pokrywę i dręczony przez 10 minut. Następnie dodać do kapusty sól i przyprawy. Dla kalafiora wielkiej gałki muszkatołowej, zmielony czarny pieprz.

3. Wyłączyć ogień i dodać śmietanę.

4. Należy przesłać koper i czosnek. Dajemy potrawie trochę naparu.

Kalafior, gotowane więc okazuje się bardzo smaczne.

Kapusta powinien dostać mocno (nie powinny się rozpaść), ale nie powinny pękać. Bon appetit!

instagram viewer
Nie przegap ekscytujących nowych receptur - umieścić 👍 i zapisz sięnasz kanał!
Instagram story viewer