Lekka zupa jarzynowa z kalafiora

click fraud protection

Pożyczki pyszne zupa nie jest mięso i warzywa. Żadna zupa bez nich nie może zrobić. Ale mięso... To jest, oczywiście, powoduje obfite pierwszy posiłek. Ale jeśli ktoś celowo z niego rezygnuje lub starają się schudnąć, roślinne zupy są po prostu niezastąpione.

Czas gotowania - 45 minut

Ilość porcji - 2

składniki

  • woda - 1 l;
  • ziemniaków; - 2 szt.
  • cebula - 1/2; szt.
  • marchew - 1/2 pcs,.
  • kalafiora - 150 g;
  • zioła - do smaku.

Sposób wytwarzania

1. Ziemniaki, marchew i cebulę kroimy w kostkę.

2. Wyślij warzywa gotować w garnku. Może być używany jako zwykłej wody i warzyw bulionu. Gotować warzywa na 15 minut.

3. Choć gotowanych warzyw, kapusta Demontaż na różyczki i zieleni shinkuem.

4. Wyślij kapustę i warzywa w garnku. Gotować zupę przez 15 minut.

5. Przed rozłożyć zupę do miseczek, dać go do odstania na 15 minut.

Zupa zamienia proste, ale jednocześnie pożywne i smaczne. Dobrym rozwiązaniem, aby jeść, ale iść z tabeli bez ciężkości w żołądku.

Nie przegap ekscytujących nowych receptur - umieścić 👍 i zapisz sięnasz kanał!
instagram viewer
Instagram story viewer