Pomimo niewielkich rozmiarów, ciało tarczycy dla ludzkiego organizmu jest bardzo ważne. To jest „głównym regulatorem” metabolizm i odgrywa w tym kontekście ważną rolę w naszym organizmie.
Jak sprawdzić stan tarczycy w domu, powiedziano mi, na moim kanale. Kogo to obchodzi, zostaw link poniżej. Dziś chciałbym mówić o produktach, które są szkodliwe dla tego organu.
chleb
Wiele dziecko usłyszeć zdanie: „Chleb - szef wszystkiego” Ale zanim chleba upieczonego z mąki pszennej parzona, suszonego i prażonego ziarna owsa lub jęczmienia.
Teraz, niestety, producenci zapisać na zdrowie swojego klienta i jest często mieszany mąka podczas pieczenia.
Chleb zawiera gluten, który jest w stanie spowodować awarię tarczycy.
Szczególnie szkodliwe niesie pieczywo drożdżowe, pieczywo, mają negatywny wpływ nie tylko na pracę tarczycy, ale także w jelitach.
Oczywiście nie całkowicie porzucić każdy może, ale można go jeść mniej chleba.
cukier
Nawet za łamanie drobnych tarczycy, stosowanie produktów w sektorze cukru i wyrobów cukierniczych powinna być maksymalna granica, bo z takich problemów jest narażone na rozwój cukrzycy i słodycze - to tylko sprowokować choroba.
skrobia
Jeśli masz problemy z tarczycy należy ograniczyć się do stosowania produktów zawierających skrobię (ziemniaki, kukurydza, chleb, makaron).
Te produkty zawierają glutenu, co niekorzystnie wpływa na ciało tarczycy.
wodorost
Wielu w przypadku problemów z tarczycy, ze szczególnym upodobaniem rozpocząć oprzeć się na kapusty morskiej, ponieważ uważa się, że produkty zawierające jod-.
W niektórych przypadkach jest to prawda, ale nie wszystkie. Dlatego, aby nie zaszkodzić sobie przed jedzeniem pokarmów bogatych w jod, dowiedzieć się ich diagnozy i skonsultować się z endokrynologa.
Nadmierne spożycie tych produktów może zakłócić naturalną równowagę substancji.
Oczywiście, nie oznacza to, że trzeba całkowicie zrezygnować z wszystkich wyżej wymienionych produktów, ale również znacznie zmniejszyć ich używania - nadal potrzebują.
Dbać o siebie i swoje zdrowie !!!
Informacje są podane w celach informacyjnych i informacyjnych, które nie mają być punktem odniesienia i dokładność medycznej, nie jest przewodnikiem do działania. Należy skonsultować się ze specjalistą. Nie samoleczenia
5 użytecznych produktów dla serca: Jedz codziennie przynajmniej jeden z nich
Dwa proste sposoby leczenia stawów z mydłem
