W przeddzień Wielkiego Postu, która w 2017 roku będzie trwał od 27 lutego do 15 kwietnia, wielu dorosłych myśleć o tym, jak zachować post.
Dla niektórych jest to świetny sposób, aby uzdrowić ciało i schudnąć, dla innych - prawdziwe duchowe feat. Nie jest tajemnicą, że podczas gdy niektórzy rodzice i dzieci uczą się szybko. Ale o ile to konieczne do dzieci? A czy to nie szkodzi zdrowiu dzieci? Przekonajmy się.
Kiedy dziecko nie może POST
Wiek do 3 lat. Pomimo faktu, że niektórzy rodzice ograniczyć posiłki dla dzieci z bardzo młodym wieku (niektóre nawet lat), warto pamiętać: U dzieci istnieje aktywny rozwój wszystkich narządów, kości. Oraz brak niektórych substancji w tym czasie może doprowadzić do nieodwracalnych problemów.
problemów zdrowotnych. Czczo w tym przypadku, może tylko zaostrzyć problemy i powolne. Chociaż niektórzy dietetycy twierdzą, że rezygnując z mięsa w czasie Wielkiego Postu dzieciaków po 3 latach, aby pozbyć się alergii.
Wymuszona pozycja. Jeśli zachęcać dziecko, aby dać swoje ulubione potrawy i rozrywki - może to spowodować protest. Taka agresja w konsekwencji powoduje problemy psychologiczne i negatywne postawy wobec wiary.
Jeśli dziecko jest gotowe do przestrzegania zasad czczo i nie ma żadnych problemów zdrowotnych, a można dołączyć dziecka w procesie. Ale ważne jest, aby nie pokazać bigoterii, ograniczając dziecku wokół. Czasami jest to wystarczające, aby wykluczyć z diety sweet baby. Można zmniejszyć lub wyeliminować z szybkim jedzeniem mięsa.
Niektórzy rodzice nawet zaoferować dziecku obserwować czczo na tydzień przed jej wygaśnięciem. I dla ciała nie jest tak stresujące i zaspokoił ciekawość dziecka.
Zasady dostaw dzieci w POST
Dietetycy sugerują, aby w szybki, aby przestrzegać zasad, które będzie zachować zdrowie dziecka.
• Dieta dziecka powinna być dużo produktów bogatych w białko roślinne. Mianowicie: fasola, groch, fasola, soja, chleb. Ponadto, nie przeszkadzają i orzechy.
• Dieta powinna zawierać co najmniej 5 porcji dziennie. Oznacza to, że karmić dziecko często i małymi porcjami, bo chude jedzenie nie jest bardzo dużo kalorii, a organizm potrzebuje energii.
• Włączenie do diety z wapniem. Jeśli dziecko nie jeść nabiału (niektórzy rodzice, odmawiając mięso jest przechowywane w żywności dla niemowląt z mleka i produktów mlecznych), wchodzimy do diety tofu, fasola, kapusta, fasola morza.
• Weź witamin.Skonsultować się z lekarzem, aby znaleźć odpowiedni kompleks witamin.
Zmuszony do nauczania, wsparcie?
Wszelkie ortodoksja lub katolicyzm nie istnieją jasne zasady dotyczące czczo dzieci. W rodzinach zakonnych na pytanie - „Czy dzieci pościć?” - nawet nie jest omawiany. Zazwyczaj dzieci widzą, jak i to, co rodzice robią i starają się naśladować ich we wszystkim, nawet w ograniczeń dietetycznych. Są też rodziny, w których rodzice nie tak dawno temu zapoznali się z religii, zaczęliśmy uczyć się podstaw życia duchowego. I w takich domach często starają się przyciągnąć dzieci do niego. Czasami... nadmierną reakcją.
Duchowni ostrzegają, że słupek w każdym przypadku jest to niemożliwe, aby narzucić dzieciom, zmuszając do rezygnacji z mięsa lub kiełbasy, gadżety zaznaczania. Przed wypowiedzieć słowo „post” dzieci trzeba wyjaśniać co to jest i co zawiera. Tylko w tym przypadku możemy zaoferować czczo. Oznacza to, że musi to być wybór dziecka. W każdym innym przypadku, post będzie ścisłej diety i stresu, który może podważyć zdrowia fizycznego i psychicznego dziecka.
