5 pokarmów do jedzenia dla zdrowia oczu

5 pokarmów do jedzenia dla zdrowia oczu

Jak wiesz, jedzenie ma znaczący wpływ na zdrowie oczu. Według National Eye Institute w stanie Maryland 36,5 miliona Amerykanów cierpi na jakąś chorobę oczu. Najczęściej są to choroby takie jak związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej, jaskra,...

Czytaj Więcej

Dlaczego ciśnienie skacze w górę?

Dlaczego ciśnienie skacze w górę?

Nadciśnienie ortostatyczneNadciśnienie ortostatyczneZdarza się. Osoba leży na plecach, a jednocześnie ma normalne ciśnienie krwi. Wtedy osoba stanie na nogach, a jego górne ciśnienie podskoczy o nie mniej niż 20 milimetrów słupa rtęci. Wskazane je...

Czytaj Więcej

Zbędne kompleksy kobiet, które sprawiają, że nawet latem noszą zamknięte ubrania

Zbędne kompleksy kobiet, które sprawiają, że nawet latem noszą zamknięte ubrania

Niedawno natknęłam się na jeden post w sieci społecznościowej - dziewczyna podzieliła się tym, że po raz pierwszy w dorosłym życiu założyła sukienkę i obnażyła nogi. Powód, dla którego przez te wszystkie lata nie nosiła sukienki, był tak fikcyjny ...

Czytaj Więcej

Najlepsze książki do odnalezienia

Najlepsze książki do odnalezienia

Jeśli jesteś teraz na rozdrożu, nie wiesz, gdzie iść i co robić – te 8 książek pomoże Ci się odnaleźć. Inspirują i wzbudzają zaufanie, motywują i wspierają. Miłego czytania! Eckhart Tolle. Siła teraźniejszościJak przezwyciężyć osobisty egoizm? To ...

Czytaj Więcej

10 wskazówek, jak zachować spokój jako mama

10 wskazówek, jak zachować spokój jako mama

Codzienne życie mamy często przypomina bieg z przeszkodami. Jak nie stracić resztek adekwatności w tym wyścigu? Zachowaj 10 wskazówek, jak pozostać chłodną mamą Zwykłe życie mamy: gotowanie, sprzątanie, zakupy, place zabaw i miliony pytań, pomiesz...

Czytaj Więcej

Adaptacja w obozie: jak pomóc dziecku? Porady psychologa

Adaptacja w obozie: jak pomóc dziecku? Porady psychologa

W jakim wieku dziecko może zostać wysłane na obóz. Jak ustalić, że jest gotowy na wakacje bez rodziców. Jak właściwie wspierać dziecko i pomagać mu w adaptacji?Przystosowanie dziecka do obozu letniego to zawsze trochę bolesny proces. Niezależnie o...

Czytaj Więcej

Wesołe pytania do ukochanej osoby na pocieszenie

Wesołe pytania do ukochanej osoby na pocieszenie

Dzień nie minął zbyt dobrze, a nastrój jest zerowy? Zadaj te 20 pytań i zapytaj swojego partnera. Wyobraź sobie, baw się i śmiej razem! Śmiech przyniesie korzyści każdej rodzinie Czy byłoby dziwne, gdyby każdy dzień był pełen radości, tęczy i uroc...

Czytaj Więcej

Luksusowe sukienki z Lamodą: jak wyglądają na modelkach i na zwykłej kobiecie

Luksusowe sukienki z Lamodą: jak wyglądają na modelkach i na zwykłej kobiecie

Często oczekiwania nie pasują do rzeczywistości. Wybrałam najpiękniejsze sukienki Lamody, zamówiłam je i przymierzyłam. Chcę Wam pokazać, jak naprawdę wyglądają i czy naprawdę są takie luksusowe.To było moje pierwsze doświadczenie z zamawianiem ub...

Czytaj Więcej

Siedem dni na kremach za 50 rubli: nieoczekiwane odkrycia lub dlaczego wcześniej ich nie kupiłem!?

Siedem dni na kremach za 50 rubli: nieoczekiwane odkrycia lub dlaczego wcześniej ich nie kupiłem!?

Te kremy kupuje się w paczkach, a ja przechodziłam przez tyle lat!😱Prawie nigdy nie zaprzyjaźniłem się z niedrogimi produktami do pielęgnacji skóry. Moja skóra jest kapryśna i wymagająca, a także podatna na alergie. Ale po przeczytaniu recenzji o ...

Czytaj Więcej

"Lepiej idź do pracy!" Czasami wstydzę się powiedzieć, że jestem blogerem

"Lepiej idź do pracy!" Czasami wstydzę się powiedzieć, że jestem blogerem

Bloguję od trzech lat, a moja rodzina wciąż często pyta: «A jeszcze nie zdecydowałeś się na normalną pracę»?Blogerzy w naszym kraju nie są zbyt popularni. Często nazywani są próżniaczami i wysyłani do pracy :) Szczególnie oburzone jest starsze pok...

Czytaj Więcej

Instagram story viewer