Seks i cieszyć się nim - to dwie różne rzeczy. I to nie jest wspólnikiem w możliwościach jego parametrów fizjologicznych, technologii i doświadczenia i pomysłowości. I tylko w zdolność do cieszyć się proces. Co trzeba zrobić, aby poczuć błogość procesu w całości? W rzeczywistości, tylko pielęgnować proste i użyteczne umiejętności.
Być tu i teraz. Oznacza to, że nie tonąć w swojej głębokiego wewnętrznego spokoju, nie powspominać przeszłość i plan na przyszłość. Jesteś wyłącznie w chwili obecnej. Planowanie jest dobra strategia w gabinecie stomatologicznym, jak miłe wspomnienia i napoleońskich planów odwrócić uwagę od bólu i dyskomfortu. A w łóżku z ukochanym lepiej wykorzystać ten moment. W słowach klasyczny: „Zatrzymaj chwilę, jesteś piękna”
Skupić się na doznaniach. Nie być rozproszony przez obcych myśli, dźwięków i zapachów - to jeden z sąsiadów pieczone ziemniaki, a gdzieś zaszczekał pies. Nie zwracaj uwagi na to, jak wyglądasz w tej chwili, nie przeszkadza wątek nie jest zbyt głośno krzyczeć. Im silniejsze jesteśmy rozproszony przez bodźce zewnętrzne, tym większa zubożyć swoje uczucia za pomocą dotyku. Tylko słuchać doznań ciała, i niech wszystko pozostanie poza swoją percepcję.
Pozbyć zaciski mięśniowych. Starają się odpocząć od napięcia, które posiada swój organizm. Nawiasem mówiąc, jeśli szczypta przy dotykaniu ludzi do swojego ciała, nie ma powodu, by zastanawiać się, dlaczego. Wyobraź sobie, że klepie cię w żołądku i od razu staje się stałe, prowadzi dłonią dłoni i napiętych mięśni. Boisz się stracić czujność i być w jego mocy? Zwolnij sytuacji i nadal starają się utrzymać wszystko pod kontrolą!
Wolny oddech. Nie staraj się kontrolować swój oddech. Oddychaj głęboko i często - trzeba teraz tlen. Duża ilość tlenu w krwi powoduje, że korpus w stanie „upojenia”. Gwałtowny wdech i ostry z wydechu force - to jest dokładnie to, co trzeba teraz.
Śledź ciało.Stanie się to przez siebie, jeśli trzymać się dotychczasowych zasad: są tu i teraz, słuchać swojego ciała, zrelaksowany i swobodnie oddychać. Teraz czujesz pragnienie i wolność, podnosi pragnienia swojego ciała, i zrobić wszystko, co chcesz teraz.
Wyłącz głową. Zamknął swój wewnętrzny głos, niech odpocząć trochę, zbyt. Skierować wszystkie swoje myśli na torze o swoich uczuciach, zamiast na analizie tego, co się dzieje.
Odrzucić granice. Wyeliminować wszelkie tabu i postaw, zapomnieć „nie można, nie wolno, więc nie jest dobre, przyzwoite dziewczyny nie rób tego”. Ktoś młotkiem do głowy, że nie? A co uniemożliwia robić to, co lubisz? A co się stanie, jeśli nie? Kryterium tylko tego, co można, a czego nie powinno być twoje uczucia. Nie zaprzeczają sobie przyjemność, tracą głowę w łóżku z ukochanym. Neskuchniy swoją noc!
