Aby rozpocząć, niech zdefiniowanie pojęć „ekstrawertyk” i „introwertyk”.
Ekstrawersja - to kierunek naszą uwagę na świat zewnętrzny, do ludzi, przedmiotów, dookoła. Ekstrawertykiem świat postrzegany jest jako suma wszystkiego, co widzą. Zauważając nowych rzeczy, fakty, przepływ ludzi i towarów do naturalnego ekstrawertyk niż zrozumieć relacje między sobą. Wspólną cechą tych „zewnętrznych” ludzi jest jak pełne pokrycie całego, rodzaj panoramicznym obrazie świata.
Introwertyczna - kierunek uwagi do swojego wewnętrznego świata i relacji między ludźmi. Dla introvert dialogu wewnętrznego charakterystykę stałej. Ci ludzie przegap co widzieli i słyszeli przez. Jak psychologowie mówią, pisanie introwertycy podane łatwiejsze niż werbalne. Wiele introwertycy zachować pamiętniki, w których będą nosić swoje uczucia i myśli.
To nie znaczy, że taka osoba będzie całkowicie nietowarzyski. Jednak w przeciwieństwie do ekstrawertyk, ma tylko jednego lub dwóch przyjaciół, z którymi jest on gotowy do „ognia i wody”. Często jest to przyjaźń introwertyk trzyma do końca życia. To może aktywnie komunikować się z ludźmi, a nawet być „duszą firmy”, ale aby przywrócić siłę moralną, której potrzebował prywatności.
Więc, niech nam Introwertycy, mianowicie mam, Introwertycy.
Często zdarza się, że matka-introwertyk skarży się, że nie mogą one długo pozostanie z dzieckiem, zmęczony swoją działalność stałej. A czasami nawet ona przyznaje, że jej dziecko jest denerwujące. W takiej sytuacji nie jest konieczne, aby powiedzieć, że jest złą matką!
Dla każdego nowego opieki matki dziecka - stres, bo skoro z pojawieniem się dziecka całe życie jest podporządkowane pielęgnacji małego cudu. I nie ma znaczenia jaki jest twój typ osobowości, trudno jest w każdym przypadku. Ale jedna matka przyzwyczaja się dość szybko w nowej roli dla siebie, a drugi może być długi czas depresję, do których mogą być dodawane do poczucia winy z powodu tego, że drażni własne dziecko.
Moms introwertycy - marzyciel, zamknięte i rzadko pozwala sobie na świecie obcych. Dziecko może mieć w swoim życiu to matkę dopiero druga rola. Oraz w związku z tą sytuacją dziecko jest często pozostawiane do siebie lub do innych krewnych. Emocjonalna więź między matką a dzieckiem, introwertyczny corocznie osłabia.
Powiem przyjaciela. Kiedy zaszła w ciążę i powiedział matce (introwertyk) ciąży, odparła: „dam pieniądze, wszyscy musimy kupić, po prostu nie dotykaj mnie, nie zmuszają do pomocy opieki dla dziecka.” A co jest najbardziej agresywny, w tej sytuacji, mój przyjaciel nie pomogło!
Musimy zrozumieć, moms, Introwertycy i zaakceptować fakt, że dzieci - jest stałą zgiełku 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu, przez cały rok! Musisz nauczyć się żyć ze swoim dzieckiem przez cały czas. Na twoje życie będzie trochę łatwiej w tym artykule proponujemy kilka wskazówek i nie zauważysz świat wokół będzie błyszczeć z nową farbą, i kochasz swój mały fidget.
Tip # 1 - Spokojny czas
To nie powinno być tylko snem, chociaż jest również świetnym rozwiązaniem, gdy dziecko śpi, a na pewno się przespać z nim. Ale w rzeczywistości, to ciche godziny w tym przypadku - jest to godzina cichych gier lub cichej nauki i niekoniecznie te gry mają być spójne.
Jeśli wolisz wiszące, wybrać spokojną grę: czytać książki, dodać zagadki, malować z gliny lub polepite. Więc pobudet z dzieckiem, a jednocześnie nie będzie poświęcić dużo swojego cennego energii.
A jeśli chcesz odpocząć od siebie przyzwyczajać dziecko, trzeba codziennie, aby zatrzymać się w różnych pomieszczeniach, aby zrobić własną działalność gospodarczą. Nauczył go grać najbardziej, a najlepiej powinna być zbyt ciche gry. Tak, to będzie trudne na początku, ale dziecko będzie przyzwyczaić, a nawet znaleźć pozytywne momenty w tej sytuacji.
Tip # 2 - Równomiernie rozprowadzić energię
Jeśli chcesz w pełni zwracać uwagę na dzieci, wieczorem, spróbuj pracy (jeśli działa) nie przypisać spotkaniach roboczych. Bo to będzie jak wyciśniętych cytryn do końca dnia. Staraj się równomiernie rozprowadzać energię pomiędzy pracą i uwagi do dzieci. Nie staraj się jednego dnia mają czasu, aby zrobić wszystko. Nie można po prostu zawodzą.
Tip # 3 - Wczesne wzrost / późno odbicia
W zależności od liczby dzieci i ich wieku, starają się zorganizować swój tryb rodziny tak, że masz wolny czas można poświęcić tylko dla siebie. Albo wstać rano, zanim ktokolwiek inny, a sam spokojnie pije kawę. Doładowania na nadchodzace dni z pozytywnej energii dla nowych osiągnięć dziennie.
Albo po cała rodzina spała w godzinach wieczornych, usiąść w swoim czasie wolnym w sieciach społecznościowych lub poczytać książkę. Po raz kolejny, opłata od tego rodzaju spokoju i samotności.
rada # 4 - Opieka kubki
Jeśli to możliwe, wynająć opiekunkę dla swojego dziecka lub dać go do klubów. W ten sposób będzie można ponownie poświęcić czas dla siebie i odzyskać emocjonalnie.
Tip # 5 - pobyt na przyrodę
Kiedy wychodzisz do natury, wówczas dziecko będzie zaangażowany w badaniu świata. Tyle ciekawych rzeczy tam: crumbled zeszłoroczne liście, które mogą opuścić; różne owady, które mogą być traktowane ostrożnie; pływające obok ptaków... W międzyczasie, dziecko będzie uczyć się z entuzjazmem, będzie można się zrelaksować.
Tip # 6 - kąt
Jeśli widzisz, że wszystko wokół ciebie, że tak powiem, są irytujące, to trzeba czasu, aby przejść do swojego narożnika. Jest to ciche miejsce, w którym czujesz się komfortowo i zrelaksowany. Nawet jeśli jest to łazienka, ale nie będzie można odzyskać od namiętności Wrze wokół i wrócić do rodziny w innym, cichym i spokojnym człowiekiem. A zobaczysz jak to wszystko stanie się bardziej spokojne zachowanie. Uspokój się „swojego” rogu.
Porada # 7 - Przełącznik do „niebieskiego ekranu”
Oczywiście, TV - to uniwersalne zło. Ale być uczciwym wobec siebie, czasami bardziej poprawnie, wybierając dobro i kreskówki informacyjny, dać dziecku to widzę, zamiast po raz kolejny przekonać go, aby siedzieć cicho i zabawy zabawki. Kid zanurzyć się w magii kreskówki i daje trochę czasu, aby ponownie skonfigurować tło emocjonalne. Najważniejsze, że nie zostały całkowicie zastąpione karykatur swojej komunikacji z dzieckiem.
Tip # 8 - oczekiwania Przegląd
Czasami można (czasem nieświadomie) ustawić dla siebie, swoich dzieci, inni też wysokie standardy. I jakby wszystko nie spróbować, nie ważne ile nie dołożyć starań, aby dostarczone ideału wciąż nie może być osiągnięty. Obniżyć poprzeczkę, łatwiej będzie patrzeć na świat, nie wymagając żadnych wysokie ideały. No, może nie dziecko, na przykład półtora roku liczyć do dziesięciu, i nie ważne jak bardzo nie walczyć nad nim, go nie rozumiem. Lub matka (jak to jest przyjęte w społeczeństwie) powinien być niespokojny babcia do swojego syna. Aby przejść z nim pióro wszędzie, odkrywania świata, gotowanie kompotów lub piec ciastka z wiśniami. I to nie jest tak. Podróżuje po całym świecie, zajmuje się hodowlą nowych gatunków róż na jego daczy. Ale nigdy nie wiesz, co twoja mama może być zajęty. Ale czas dla wnuka nie zrobiła. Przestaje być nerwowy o tym. Jako wielki „nie może zmienić tę sytuację, należy zmienić nastawienie do niego!” Zabierz babci za to, co było. Ale jesteś zawsze w domu będą nowe i świeże róże. Albo, babcia został przywieziony z zagranicy pamiątek, synu geografii dobre badania ...
Tip # 9 - Bądź świadomy swoich ograniczeń
Zrozumieć, że każda osoba ma limit możliwości w zakresie ochrony zdrowia, charakteru, czy układu nerwowego. Nie będzie w stanie przeskoczyć. Uczciwie przyznać, że „nie ciągnąć go”, „nie można zrobić.”
Tip # 10 - odpowietrznik
Jeśli zauważysz coś z dziecka sztukach entuzjazm, i płacić sobie czas. Chwyć szydełka lub poczytać książkę. Nawet dania w miłej atmosferze, a dziecko nie ciągnie cię do innego pomieszczenia. Czasami to te małe przerwy dać więcej, niż gdybyś miał cały dzień czeka na obiecane godziny odpoczynku. A kiedy przyszedł, nie będzie w stanie zdecydować, co chcesz zrobić.
być kontynuowane
