Amerykański psycholog, która nazywana jest „matką terapii rodzinnej” Virginia Satir szacuje, że 4 do przytulić dni są niezbędne do przetrwania, 8 uścisków - do wsparcia, 12 uścisków dziennie dla wzrostu i ja godność. Obnimatelnye „inwestycja” musimy powietrze, a my mamy na 7 powodów.
1. Dla serca i „szalony Kameralnej.”Embrace zwiększa poziom hormonu oksytocyny i hemoglobiny we krwi, a następnie - stabilizuje ciśnienie krwi, serce i mózg pracują w dobrym rytmie. To dlatego dzieci, które są w potrzebie miłości, zwykle dobrze nauczyć i pokazać dobrą odpowiedź. A jeśli dziecko otrzymało trochę uczucia w młodym wieku (od urodzenia do trzech lat), może wystąpić psihiicheskie i upośledzeniem umysłowym.
2. Symulator odporności. Dla naszego odporność spełniać kilka organów (grasicy, dodatek, węzłach chłonnych, szpiku kostnym, na powierzchni komórek jelito) i obejmowanie, my podkręcania krew, więc organów, które nadzorują system odpornościowy, pracują na pełnych obrotach, chroniąc przed wirusami i infekcje. Objęcia częściej - mniej będzie bolało!
3. Hormon „szczęścia”.Wraz z oksytocyny podczas uścisku organizm wytwarza strefę porażenia endorfin - hormonu „szczęścia”, które sprawia, że czujesz się dobrze i... przychylnie dostosowuje się do innych i do siebie. Soars samoocena!
4. stres przeżywa dotkliwy niepokój Sealy - przytula. Pamiętaj, aby przytulić swoje dziecko przed wejściem do gabinetu lekarskiego, lub pozwolić okruchy w grupie przedszkolnej w klasie. Jako naukowców, uściski, delikatny dotyk zmniejszenie ilości kortyzolu (hormonu stresu), mózg otrzymuje sygnał do „uspokoić”, a napięcie jest stopniowo zanika.
5. Obnimashki zminimalizować uczucie strachu. Jeśli dziecko boi straszną historię, film lub coś widać na ulicy, to lepiej, aby przytulić az ponad 100 razy, aby powiedzieć, że „nic strasznego” stało.
6. Powiązany łańcuch dźwięku. Jeśli mamy objąć co najmniej 10-20 sekund, mocne linki są tworzone między nami. Embrace więcej potseluev- "klapsa". Dlatego tak ważne jest, aby objąć podczas spotkania i rozstania.
7. Uściski - jeden z języków miłości.Wprowadzając do bliskiej osoby za ramiona, formujemy małe kółko, które krąży najsilniejszą energię (ona transmitowane przez zapach ukochanej, ciepło jego skóry, ledwo słyszalne bicie serca i feromony, które działają jako afrodyzjaki). Dlatego po obejmujemy nawzajem oczy stają się jeszcze bardziej atrakcyjne.
