Top 3 sposoby pracy aby przetrwać oddzielenie

Przeszłość to przeszłość

Od jakiegoś czasu trzeba poświęcić na analizę kontakty. Nie uciekaj od nich, bez zakłóceń - wszystko to pomoże ci później. Ale najpierw niech poprzez emocje, dzięki czemu można umieścić je w palnik z powrotem na zawsze.

Jest możliwe, że poczujesz się w tych dniach jest bardzo zły, gniew, złość, strach i poczucie winy zostanie obrócony w wolnej kolejności. Jednak ten bolesny proces jest pierwszym krokiem w kierunku całkowitego uzdrowienia.

I pamiętaj, aby analizować uczucia powinny być nie więcej niż 2-4 dni.

Hej, życie!

Teraz jesteś gotowy, aby przejść dalej. Być może nie należy natychmiast rozpocząć nowy związek, ale powinno się mówić do swoich znajomych, nawet jeśli chcesz zamknąć w domu i płakać cały dzień. Skorzystać z prawa do wsparcia przyjaciół, płaczą w kamizelka, w końcu mówić.

Zanurz się w pracy lub w sporcie

Praca przetrwa separacji, do tej samej płacy za nim, co oznacza, wydasz czas dobre dla serca i dla portfela, można zadowolić się.

Lekarze z kolei powinni wypracować na stres zwalniającą.

Ważne jest, aby wypełnić swoje dni tylko przyjemne rzeczy, spacery lub oglądania ulubionych filmów. Saturate życiowe i nie pozostają sami. widać, że emocje będą stopniowo ustępują.

Będzie można także interesujący czytać, jak rozmawiać z dziećmi o rozwód?