Szczególnie interesuje ich wygląd, a tym bardziej do wirowania w lustrze - to nie jest męski. Więc to jest uważane za w naszym społeczeństwie. Ale w rzeczywistości, dla człowieka, a tym bardziej nastolatek, W jego oczach, jak i dziewczęta co myślą o nim dookoła jako całość - jest nie mniej ważne niż na targach połowie ludzkość.
Fakt, że dziewczęta przechodzą z powodu, jak wyglądają, starając się brzmieć jak modelka, tempo sobie diet, społeczeństwo jest w stanie zaakceptować. Dlatego z córkami rozmawiać o tym, jak piękne są, rodzice zwykle są. Ale z jego synów, co do zasady, takim tematem rozmowy w głowie, nikt nie przychodzi. I nie bez powodu. Tak więc, liczba hospitalizowanych pacjentów płci męskiej do zaburzeń odżywiania, takich jak, w ciągu ostatnich kilku lat w USA wzrosły o 70%. Psycholog i zatwierdzenie marki Busha z YoungMinds organizacji, jest to związane z doświadczeniami chłopców o ich zgodności ze standardami piękna.
Nieosiągalnym ideałem.Według badań socjologicznych, które były udziałem chłopców i młodych mężczyzn w wieku od 8 do 18 lat, 55% Respondenci chcą przejść na dietę, aby poprawić ich wygląd, a 23% z nich uważa, że „organ referencyjny człowieka” w tam.
Chłopcom ich ciało postrzegane pozytywnie, rodzice muszą rozmawiać z nimi, aby rozwiać Stereotyp, że atrakcyjny i „prawdziwie męski” może być bardzo zawyżone mięśniowy Ciało.
W przeciwnym razie, w dążeniu do nieosiągalnego ideału młodzieńcy zaczynają siedzieć na złej diety, uzależniony Nadmierny wysiłek fizyczny, biorąc sterydy i inne substancje szkodliwe dla rosnącego organizmu substancje. Wszystko to osłabia ich zdrowie, a także pewności siebie, bo mimo wszelkich wysiłków, wciąż nie są doskonałe.
Dlatego najważniejsze - aby utrzymać pozytywne relacje zaufania syna. Według współzałożyciela samoocenę zespołu Nadia Mendoza: „Głównym środkiem zapobiegawczym - dać mu do zrozumienia, że nie winię go, że będzie go wspierać, nie zapinany na krytykę. Zdrowe podejście do ciała powinny być nauczane. Dobrostanu psychicznego dzieci jest ważniejsze niż ich wyników w matematyce i literaturze ".
Mark Bush, z kolei, podkreśla: zacząć mówić o wyglądzie i jego synowie potrzebne zanim dotarli dorastania, tłumacząc, że w filmach, reklamach i czasopism wykazuje dość daleko od ideału życia mężczyzna wygląd. Istnieją proste sposoby, aby pomóc synowi zająć jego ciało.
Nałożyć przykładem dobrego.Aby upewnić się, że dziecko jest w stanie przyjąć i kochać swoje ciało, trzeba zrobić to samo. Jeśli uważasz, ze zgrozą odstąpienia na plaży, nawet starannie ukrywając go od dziecka, przekaż mu wzorzec zachowania, jego wstyd. Opuszczone frazy, które trzeba stracić 20 kg, nie należy dodawać dziecka pewności siebie. Dlatego stosuje się dobry przykład w zakresie odżywiania, umiarkowanej aktywności fizycznej i pozytywnej postawy wobec ciała.
Mówić o ciele mężczyzny. Wyjaśnij, że wszyscy ludzie są różni i to jest w porządku. Że pragnienie, aby zachować formę - to bardzo dobre, ale nie muszą starać się wyglądać jak model „lizał” Photoshop. Poprosił syna, co myśli o tym.
Bądź taktowny. Temat wygląda dla chłopców nie mniej delikatna niż dla dziewcząt. Więc starają się respektować uczucia syna. Nie krytykuj jego wygląd. A jeśli jest on gotowy do rozmowy o tym, nie przerywa to z wyrażeń jak: „Ty i tak piękne, nie potrzebują.” Uwierz mi, że jest to konieczne i ważne!
Ciało lub dusza. Dyskusja o tym, co dana osoba jest nie tylko cielesna powłoka. Często chwalą syna poczucie humoru, zdolność do współczucia, zdolności intelektualnych, zainteresowań i talentów. Pokazują, że jest to naprawdę ważne dla Ciebie.
Żywności. Wyjaśnij dziecku, że nie jest to dieta jest ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a zdrowa zbilansowana dieta zawiera tłuszcze i węglowodany. Zaszczepić dziecko dzieciństwo prawidłowe nawyki żywieniowe, nie obrócić potrawę w sekcie lub promocji.
Sport. Nagraj sekcję sportową dziecka. Po pierwsze, to pozwoli mu pewny siebie; a po drugie, daje zrozumienie ciała - to nie tylko estetyczny wygląd, ale również wytrzymałość, zwinność, elastyczność, energia.
I pamiętaj, aby poprosić o 3 etapy rozwoju chłopców, ponieważ one nie rosną same.
