Lunch box dla ucznia: kompletne menu na tydzień

click fraud protection

Tradycja wypełnić małych pudełek przydatnych i smacznych posiłków przyszedł do nas zza oceanu. Tam na pudełka na kanapki wzrosła więcej niż jedno pokolenie. Nawiasem mówiąc, pierwszy blaszane pudło obiad pojawiła się w Stanach Zjednoczonych w 1902 roku. I niech mama Ukraińscy studenci nie wiem nic na temat tych pól wiedzieć, lunch box dzisiaj dzieci - jest to sposób na wyrażenie siebie w zespole. A jeśli dzieci jednocześnie podkreślają modne pola kolorów, matki są bardziej zaniepokojony, że spakować jej dziecko będzie zdrowe, smaczne i wygodne.

Kulinarne wersja strony Kolobok.ua produkowane użytecznych i zdrowych przekąsek do pudełka na kanapki, aby zbliżyć się do menu. Ale przed wyjazdem bezpośrednio do menu, pamiętam kilka wskazówek.

depositphotos_88227254_m-2015_751x501

• Żywności Lunch Box zawsze należy pokroić na małe kawałki, tak by dziecko było wygodne do jedzenia.

• Jeśli dziecko jest jeszcze do szkoły młodzieży, spróbuj wyciąć owoce, warzywa, mięso, chleb tostowy przenośni. Innymi słowy, pokazać kreatywność. Nawiasem mówiąc, doskonałe dane są uzyskiwane jeśli stosowanie metalowych elementów do pieczenia.

instagram viewer

• Nie skąpić na warzywach i owocach. Spróbuj dostać się do skrzynki obiad były zawsze kawałki pomarańczy, bananów, kiwi, jabłka, papryki słodkiej, etc ..

• Nie używać do gotowania przekąska szkoła kiełbasa sklep. Jest to bardzo przydatny produkt dla dziecka. Lepiej jest piec lub gotować mięso.

depositphotos_37991069_m-2015_751x501

Poniedziałek.Lavash smaruje arkusz musztarda, ser spread na górze, a następnie krojone indyka lub kurczaka. Możemy wyłączyć wszystkie rolki. Cut. Skrzynka obiad dodać bułki i dodając oczyszczony mandarynki i julienne papryki.

Wtorek. Lavash wycięte z arkusza małych okręgów. Oddzielnie rozkładają się w lunch-box chleb pita, mozzarella plasterki sera i gotowanego fileta, gotowane jajka. Dziecko, jeśli jest to konieczne, by móc zrobić coś w rodzaju pizzy bez pieczenia.

Środę. Wymieszać makaron gotowany w misce (z pszenicy durum), tarty ser Mozzarella. Dodaj pesto i garść pomidorkami. Alter i rozprzestrzenianie się w pudełku na lunch. Można również dodać w polu jajko na twardo i pokrojone paski papryka.

Czwartek.Wymieszać w misce z makaronem, szynką, papryką, dodać sos (można wziąć ketchup). Wymieszać. Umieścić w sałatkę na lunch-box, dodać pomidorki przecięte na pół, blisko truskawkami i jagodami miejscu.

Piątek.Lavash arkusz masło orzechowe smaruje, galaretki umieścić z góry lub dżem. Przykryć drugim Lavash arkuszy. Pokroić w kawałki, umieścić w lunchu pudełka. Również dodać do obiadu z jajkiem i owoców, jagód.

Aby dowiedzieć się, jak prawidłowo zbierać pudełka na kanapki, korzystając z tych wskazówek, spojrzeć na wideo.

I pamiętaj, aby zapytać, Co za wspaniała alternatywa dla tradycyjnych kanapek znaleźć wspaniałą matkę doświadczył.

Instagram story viewer