Dla dziecka, które idzie do szkoły, całe jego życie zmieniło - teraz jest to uzależnione od harmonogramu zajęć, co oznacza, że dziecko musi się przyzwyczaić do nowych ludzi, zasad innego trybu dnia. Pomóż dziecku przyzwyczaić się do
Wyobraźmy sobie, co się kindergartners w jeden dzień zamieni się w pierwszej równiarka? Dziecko dosłownie wypada znanym otoczeniu i dawno ustawić harmonogram: wstać ani światło, ani świt, dawno siedzi przy biurku (a kiedyś być w ruchu), a następnie także lekcje uczyć w domu zamiast iść na chodzić! I wiele nowych doświadczeń ...
Po tygodniu takiego istnienia, wiele pierwszych równiarki jest reakcją protest, nie tyle jako psychologiczny natury fizjologicznej. Pediatrzy nazywają to syndromem fenomen na 7 września.
Aby uniknąć zakłóceń adaptacji pomóc dziecku dostosować się do nowej roli. Pamiętaj, aby pójść z dzieckiem na spacer spokojny przed snem: poprawia przemianę materii w komórkach nerwowych i ułatwia adaptację do szkoły.
Moje codzienne na pierwszy równiarka: jak nauczyć dziecko do nowej rutyny / istockphoto.com
Jak przyzwyczaić się do szkoły po wakacjach
Emocjonalny i fizyczny upadek, pochodzących z pierwszej klasy do końca pierwszego tygodnia szkoły, lekarze są uważane za oznaką nieprzystosowania - naruszenie adaptacyjnych mechanizmów, które pomaga dziecku przyzwyczaić się do zmian w jego życie. Na złamanie zwykły reżim gwałtownie wzrosła emocjonalne i psychiczne obciążenie nałożone sezonowe chwile.
Lato do jesieni, pogoda jest kapryśna zimniej...
Znaki niedostosowania zespołem - drażliwość, zmęczenie, brak motywacji nastrojów, utrata apetytu, senność, konieczności zdrzemnąć po szkole i spać w nocy. Wszystko to trwa zwykle 2-3 tygodnie, a następnie dzieci przystosować się do życia w szkole.
Moje codzienne na pierwszy równiarka: jak nauczyć dziecko do nowej rutyny / istockphoto.com
Tryb dzień Uczeń
Co robimy? W jakim czasie?
Wzrost 7.00
Ładowanie, prysznic, mycie, czyszczenie łóżko 7.00-7.30
śniadanie 7,30
Droga do szkoły (spacer) 7,50
szkoły 8.30-12.30
Szkoła śniadanie 10.00-10.15
Homeward Bound (pieszo) 12.30-13.00
obiad 13.00-13.30
Siesta 13.30-14.30
Chodzić i gier mobilnych w powietrzu 14.30-16.00
przekąska 16.00-16.15
Lekcje gotowania 16.15-17.45
chodzić 17.45-19.30
obiad 19.30-20.00
Przygotowanie do snu 20.00-20.30
sen 20.30-7.00
Masaż pomaga dostosować
Chcesz, aby Twoja pierwsza równiarka ucieszyła? Zrobić mu masaż, nie wiem co - ogólne, lokalne, Point: żadnego wpływu na skórę tonizująco wypełnionej nerwowego systemu energetycznego. Można zarezerwować masaż i profesjonalnego masażysty w poliklinice dla dzieci.
proste sztuczki
1. Mash-wysklepione palce lub podeszwy oferują dziecko chodzić boso na macie gumowej z pryszczami i specjalnych rowków lub wzdłuż dywan z grubej wełny.
2. Dial szyszki, suche i wypełnij pola tak, aby dziecko mogło z powrotem zanurzyć nogi w kostkach. Teraz fotelikiem w fotelu, niech guzki pomnetsya dół. Oto masaż!
3. Warto zrobić masaż głowy, chodzenie cztery palce każdej ręki wzdłuż równoległych linii od przodu do tyłu, a następnie wpływa na temperaturę w środku skroni, a następnie - w wewnętrznych kącikach oczu i Bliskiego płatków uszu!
Moje codzienne na pierwszy równiarka: jak nauczyć dziecko do nowej rutyny / istockphoto.com
analizować obciążenie
I jak zrozumieć, co dziecko jest trudne? Opiekuńczy i troskliwy rodzice zauważą, że zachowanie ich dziecka nie zmieniło, częstych skarg.
objawy zdrowotne
- Pierwszy równiarka nie skarżą się na bóle głowy, ma dobry apetyt (to zmniejsza się w okresie adaptacji, ale oczekuje się, aby odzyskać od października), głównie dobrym nastroju.
- Przeziębienia, dziecko jest odzyskanie przez tydzień i już nie odbierze wirusów. On nie ma ciemne kręgi pod oczami, nie wygląda zmęczony i utracone.
- Budzi się rano bez budzika i stoi bez upomnień ze swojej strony. Wygląda spać.
- Kończy się uczyć lekcje dla 1,5-2 godziny przed snem i czas na spacer, bawić, rysować, czytać książki, rozmawiać z przyjaciółmi i rodzicami.
Również będzie zainteresowany, aby przeczytać: co ugotować dla studenta śniadanie
