4 skuteczny sposób, aby przezwyciężyć lęk jazdy

click fraud protection

Strach jazdy - wspólna sprawa, gdy siedzisz za kierownicą po raz pierwszy. Zaufanie przyjdzie z czasem, tak szybko, jak można zdobyć doświadczenie i umiejętności poprzez stałą praktyką. Jeśli boisz się jechać - brak kursów i instruktorzy nie pomoże. I początkowo ze strachu konieczności walki, najważniejsze - wiedzieć jak!

Advance przygotowanie. Oczywiście, SDA już nauczyli. Aby przygotować się do podróży z wyprzedzeniem. Na przykład, plan podróży z domu do pracy, psychicznie przewijania „w ten sposób poszłam, wszystkie skrzyżowania wiedzieć, znane mi trudnych miejsc i muszę wyzdrowieć”. Następnie wyobrazić całą trasę w szczegółach, aż do tego rodzaju transmisji, która włącza się, kiedy trzeba podać indeks tury. Taka medytacja pomoże uspokoić i daje pewność siebie.

ramdisk_crop_177971778_b50aa

Vaughn dodatkowa myśl. Wyrzucić wszystko, co nie dotyczy drodze - dziewczyna, mąż, praca, pasztecików w lodówce. Podczas podróży, tylko myśleć na drodze, a nie odwrotnie.

Nie daj się rozpraszać. Wyłącz telefon komórkowy. Tak, absolutnie. Nie, nie idź w Instagram. I nie rób autoportretów. Później, gdy mistrz jazdy umiejętności idealnie - używać zestawu do podejmowania ważnych połączeń.

instagram viewer

ramdisk_crop_177971794_sczios

Prioritize.Teraz najważniejsze spokój i skupić się na jeździe. Ma ona zastosowanie do bezpieczeństwa - tak obecnej chwili jest ważniejsze niż cokolwiek innego. I starają się prowadzić samochód w dobrym nastroju. Wierzymy, że będzie sukces!

Sugerowany nauczyć Dlaczego koło okrągły, kwadratowy nie

Instagram story viewer