Ciąży na kole: 10 zasad bezpiecznej podróży

Moje doświadczenie jazdy - 10 lat. Jak tylko okazało 18, poszedłem do szkoły jazdy, zdał egzamin za pierwszym razem - i stąd idziemy. I pognał tak wiele kilometrów, to jest straszne myśleć, a co dopiero myśleć, że w czasie ciąży, „dostać się z drogi” i peresyadu transport publiczny nie wydaje się możliwe. Kierowcy kobiety będą mnie zrozumieć. Metro, autobus, pociąg... Brrr... To jest jakiś zły sen po swoim przytulnym domku „jaskółki”.Jednak, kiedy zobaczyłam na teście dwoma pasami, a kilka tygodni czułem się jak dbam pokryte toksykozę, musiałem dokonać korekty do swoich nawyków jazdy.

Dzięki moim uważnym ginekologa (także, nawiasem mówiąc, kobieta kierowca): bardzo mi to pomogło cenna rada, którą cieszył się, nawet podczas jazdy w szpitalu do walki (nie może być Smiley). Krótko mówiąc, ja się z wami podzielić, przyszłych mam, sprawdzonych porad.

Och, ten blok progetesteronovy!

„Pozycja” wiele się zmienia - i pewnie już miał czasu, aby czuć się pełna. Wrażliwość na zapachy, dzięki czemu można zarobić Sleuth. Plus, zaczynasz znudzi szybko i... czasami otwarcie tupish (przepraszam za niezbyt literackiego wyrazu).

Czy uważasz, że jakiś ważny punkt: na przykład fakt, że teraz, po światłach będzie trudny zakręt lewy, a także poprzez Po drugie, o tym zapomnieć, bo to pachnie „smak” z odświeżaczem powietrza w samochodzie i widziałem wiele ciekawych maszyn naprzód... A kiedy kolej jest zasysane, całkowicie o nim zapomnieć. Lekarz wyjaśnił mi, że wszystko jest w porządku ze mną, jestem w ciąży, a w tej „kasty” wyjątkowych kobiet wyzwalacze „progesteron Block „gdy cały organizm skupia się na rozrodczym oraz” wyłącza „części mózgu odpowiedzialnej za psychicznego aktywność. Żart, oczywiście. W żargonie medycznym, że dźwięki o wiele bardziej poważnie, a powiem ci o tym „cud” będzie -b napisać do słów lekarza.

10 pilot Płyty macierzyste „w pozycji”

Nie jestem na próżno rozpocząć jego opus z podstępnym „bloku progesteronu”, ponieważ „tornado” hormonu w ciąży panuje inne działania, które jest będą musiały dostosować się do tych zmian przyszłych i ignorować je, ponieważ są one w ciąży, „innowacja” mogą pojawić się nagle, gdy nie są jeszcze gotowe do manewrować.

Nie zapominaj, droga matko, że ciało się zmienia skokowo - oraz wielkości żołądka i skrzywienie kręgosłupa i Umieszczenie narządów wewnętrznych, więc trzeba dostosować dużo, a czasami dają się przewozu pasażera siedziska. Tak więc, główne 10 „w ciąży” Zasady jazdy.

1. Zawsze noś pas, a pas nie zapomnij, aby wyregulować co miesiąc: odległość między kierownicą i brzuchu powinna wynosić co najmniej 10-15 centymetrów. Po 6,5 miesiącach, brzuszek rośnie tak szybko, że trzeba często regulować. Zadbać, aby ustawić fotel jest wygodny do poszczególnych części ciała nie są napięte, z tyłu, można umieścić małą poduszkę.
2. Wyregulowania siedzenia i lusterka w najbardziej wygodnej pozycji dla ciebie.
3. Masz w schowku powinna być butelka wody bez gazu, a wszystko jadalne (przydatne!) - pakiet suszonych owoców, orzechów, grzankami domowej chleba. Gdybyś wiedział, ile razy lub zatrucie krwi fala głodu (iz jakiegoś powodu idą para) miał wpływ na sposób.
4. Przejazd do listy telefonów z najbliższych stacji benzynowych na trasie, kawiarni, gdzie jest toaleta - Och, jak użyteczny tych adresów. I nie zapomnij zrobić często zatrzymują się, choć... pęcherz, dzielny Usług będzie się robić wszystko.
5. Zawsze miej przy sobie paszport i kartę Exchange (jeśli jest już w Twoich rękach). Umieścić dokumenty w folderze i również umieścić kawałek papieru zawierającą współrzędne i numery telefonów swoich bliskich. Bez tych dokumentów nie można podjąć w najbliższym szpitalu, i nigdy nie wiesz, co się dzieje na drodze, zwłaszcza z naszych stoperów - Rzeczywiście, czasami ryzykując narodzin aż toffi „determinacji”.
6. Ilekroć informuje domu, dokąd idziesz specjalnie (nazwa instytucji lub centrum handlowe + E), który trasę i kiedy wrócisz.
7. Nawet jeśli megasuperklassny kierowcę, powiesić na tylnym oknie samochodu znak „Realizacja dwóch” lub „doprowadza mnie i moją mamę.” A jeśli jesteś silna niezależna kobieta w ciąży, ale w ostatnim czasie jazdy, a może być „but” miejsce. Dlaczego? Ponieważ ma wpływ drania „blok progesteron” (zob. powyżej)!
8. Gdyby coś się stało z samochodem, nie próbuj naprawiać go samodzielnie, poproś o pomoc od razu, przyjaciele nazywają, stację paliw.
9. W trzecim trymestrze, odroczyć / anulowanie wszystkich podróży na długich dystansach. Jeśli naprawdę, naprawdę trzeba przejść, należy wpisać w trasie w Navigator i dowiedzieć się wcześniej, gdzie znajdują się kawiarnie i toalety.
10. Ponownie, w ostatnim stadium nie jest konieczne, aby podróżować samodzielnie domyślnie - nawet jeśli towarzyszy mężowi, jak to możliwe, matki, przyjaciela, sąsiada.

To nie może być za kierownicą - i punkt

Niestety! - ale nie jest to stan, w którym kierownica, nie powinno. Za kierownicą przyszłej mamy jest w pozycji siedzącej, co jest zastój krwi w narządach miednicy - co samo w sobie nie dobre - plus wibracja maszyny w ruchu może zaostrzyć sytuację, jeśli istnieje przyszłe mamusie co najmniej jeden z nich Problem:

• źle uczucie (osłabienie, nudności, zawroty głowy, ból głowy, itd.);
• zagrożeń (podróż do samochodu zwiększa sygnał macicy i zwiększa ryzyko przedwczesnego pęknięcia wody w późniejszych etapach);
• Łożysko Previa;
• Dziecko zamka (zwłaszcza po 32-34 tygodni), co może także mieć negatywny przedwczesne pęknięcie wody;
• silne poranne mdłości (nudności, wymioty);
• jeśli przypadku utraty przytomności;
• wysokie ciśnienie krwi;
• żylaki w stopniu 3 i 4 lub zakrzepowe zapalenie żył;
• zakrzepica żył głębokich w przeszłości.
  

Przyznaję, że ja też zły długa lista przeciwwskazań i zasady - nawoływań lekarzem o „ciąży” niebezpieczną jazdę. Ale... kiedy myślisz, że w sercu masz mały człowiek - to już drogi i kochany - i to absolutnie pipsqueak całkowicie zależy od statusu (czytaj - sanity), który przypadkowo dostał się do samochód, tacked, ostrożnie trzymając pasek na klatce piersiowej i pod brzuchem, reguliruesh lusterka, kontrole trasa Navigator i nagle głośno powiedzieć dziecku: „Cóż, można iść, mój mała. Z Bogiem. "

Dbać o siebie, droga mamo, i nie zapomnij codziennie czytać wskazówki na miejscu kolobok.ua, zawsze jest najbardziej przydatnych wskazówek dla nowych i przyszłych rodziców posiadanych.