Dla ludzi, którzy lubią dużo podróżować samochodem i stosować się będzie ciekawy nauczyć właściwego odżywiania, jak połączyć te dwie klasy.
№1. Konieczne jest, aby myśleć z wyprzedzeniem diety za podróż. Nawet jeśli kawiarnia będzie napotkanych po drodze, nadal zarezerwowane odpowiednie produkty. Ponieważ może mieć naturalny jogurt, umyte owoce, batoników zbożowych, suszonych owoców i orzechów. Można również gotować coś takiego jak gotowany kurczak lub wziąć z serem, tuńczykiem i chleb zrobiony z mąki pszennej.
5 wskazówek, w jaki sposób połączyć prawo żywności i drogi / iStockphoto.com
№2. Jest porzucić nabywanie żywności w gastronomii, zwłaszcza przekąski, takie jak chipsy, krakersy, udar psy, hamburgery. Jeśli nie przyniesie użyteczne produkty, a głód został wyprzedzony na drodze, to najlepiej zjeść sałatkę ubrany z oleju lub bulionu w pobliskiej kawiarni. Ponadto, najlepiej jest kupować produkty, najbardziej znanych i nawykowe. Nie powinien być skłonny do egzotyki lub tańszych towarów wątpliwa.
№3. Jeśli przygotowaliśmy duży zapas jedzenia na wycieczkę, należy go zapakować prawidłowo. Możliwe jest użycie folii do żywności zachowania ciepła gotowane, żywność owinąć, pojemniki plastikowe z pokrywką. Najlepiej jest podzielić na porcje jedzenia. Więc produkty przechowywać dłużej i nie mogą być rozproszone po całym worku.
będziesz zainteresowany, aby dowiedzieć się o przekąska na drodze: 4 użyteczne pomysły
