Odporność - funkcja ochronna w organizmie. On chroni nas przed chorobami. Poważnie o tym dopiero zaczął myśleć w 18 wieku, a 19 uznaje się, że przyczyną choroby są mikroorganizmy. Ale dlaczego niektórzy ludzie mają silny układ odpornościowy? Inne - słaby? I można ją poprawić?
Ponieważ układ odpornościowy związany z wieloma mitami. Bardzo często są one wykorzystywane reklamodawcy. Radzą różne magiczne suplementy, które mogą poprawić stan naszego zdrowia. Naukowcy twierdzą, że pigułka magia, natychmiast poprawia nasze samopoczucie, nie. Odporność - zintegrowane podejście do wzmacniania organizmu.
Odporność żyje w jelitach.Nasz układ odpornościowy upodobał sobie wyobrazić przewodu pokarmowego jako centrali. Bakterie jelitowe utrzymania naszego zdrowia w ogóle, a produkują przeciwciała, w przypadku ataku wirusów i bakterii.
Bezpłodność - wrogiem układu odpornościowego. Często chore dziecko próbować umieścić w prawie sterylnych warunkach. Higiena nie został odwołany, ale nadmierna czystość - jest szkodliwy dla układu odpornościowego. Najlepszym jego szkoleń, a choć może to brzmieć dziwnie - choroby.
Szczepienie jest również szkolenie. Nie tylko choroba pomocy w szkoleniu nasz układ odpornościowy. Szczepienie - wielki trener dla zdrowia. Z pomocą privivoknasha układu odpornościowego zapoznał się z chorobą i, w przypadku prawdziwego ataku, gotowy bić ją z najmniej strat. 
Objawy choroby wskazują na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.Tuż za nią, choroba - nowe i potrzeba czasu, aby go pokonać. Nie wszystkie spotkania z wirusami i bakteriami zakończyć choroby. Często zdarza się, że układ odpornościowy ma swoje zadania cicho, a my popijając latte obok biura.
Naukowcy nie wiedzą, dlaczego chorujemy częściej w trakcie sezonu na zimno. Przeprowadzili oni badania, w których ochotnicy zostali zmuszeni do zamrożenia i zanurzyć się w lodowatej wodzie. Połączenie z chorobą hipotermii nie znaleźli. Ale zasugerował: wina - zimne powietrze i brak słońca. Zimne powietrze tworzy mikroranki śluzu i wirusy łatwo wnikają do organizmu. Witamina D i konieczne dla normalnego funkcjonowania układu odpornościowego.
Sztucznie podnieść odporność leków nie jest tego warta. Oczywiście, jeśli nie zostały zdiagnozowane niedobór odporności. Wpływ takich tabletek jest równoważny efekt placebo. Ale psychoterapia z podejmowania tego samego Echinacea - dobry.
Będzie można również dowiedzieć się, 6 faktów o endorfin: gdzie mieszka naszego szczęścia?
