Którzy często i dla jakiejkolwiek przyczyny, można usłyszeć informacje, że trzeba wyjść z własnej strefy komfortu. Ten powtórzyć wszystkie rodzaje trenerów, coachów biznesowych i osobistych guru rozwoju. Z jednej strony, jest to z pewnością prawda, bo nic nie ryzykuje, jak wiemy, nie spływa, i osiągnąć szczyty kariery, czy szczęście osobiste, leżąc na kanapie, nie będzie działać.
Z drugiej strony, aby wyjść z własnej strefy komfortu jest to konieczne, po pierwsze, aby go wprowadzić. Oznacza to, że aby spełnić przynajmniej ich podstawowe potrzeby: żywność, bezpieczeństwo, więzi społeczne. W przeciwnym razie próba wydostać się z własnej strefy komfortu i wziąć na swoje barki wiele więcej niż można sobie pozwolić, doprowadzi do przemęczenie, zmęczenie, depresja i choroby. I są takie chwile, kiedy należy to zrobić i nie zrobić w każdym razie niemożliwe.
Okres przejściowy.Jeśli potrzebujesz tempa (Push), jesteś długo odczuwana potrzeba zmian, to naprawdę trzeba wyjść z własnej strefy komfortu. W takim przypadku musiałaby zburzyć stary zbudować nową i żywą na budowaniu och, jak niewygodne. I to może być traktowane wyłącznie jako okres przejściowy. Jeśli mieszkasz poza strefę komfortu przez cały czas, będzie to prowadzić do przeciążenia i wyczerpania. Aby odnieść sukces trzeba opracować ostrości, energię i uwagę. Jeśli w ogóle uchwycić jednocześnie i starają się robić wszystko na raz, najprawdopodobniej, twoja praca nie będzie skuteczne.
Lepiej jest wybrać kilka obszarów priorytetowych i skupić się na nich. Alternatywne zadania, które wymagają koncentracji i stresu do tych, w których czujesz się komfortowo i pewnie w tym samym czasie i dystrybucji energii, ponieważ jest to wygodne dla Ciebie.
Wybierz odpowiedni czas.Każdy z nas posiada prywatnego życia i okoliczności poza naszą kontrolą. Nie jest konieczne, aby sztucznie stworzyć sobie niewygodne, jeśli masz już wystarczająco dużo problemów. Na przykład, rodzice są chorzy, mają problemy z ich zdrowiem, konflikty z rodziną lub spodziewasz się dziecka. W tym przypadku lepiej jest zatrzymać się w znanym komfortem ciebie, w którym poczujesz się pewnie i będą mogli szybko zregenerować.
Na swój sposób!Czasami strefa komfortu mamy uczucie strachu jest jazda nie jest realizowany lub nie odzwierciedlać idee naszych bliskich. To nie jest najlepsza motywacja.
Ci bardziej niż ktokolwiek inny czuje, że trzeba teraz, a nie są wymagane w celu dostosowania się do cudzych pomysłów o tym, jak powinno być. Wystarczy usiąść i pomyśleć o tym, co chcesz, jeśli posiada wszystkie zasoby i możliwości świata; Kto by się tym, co robią. Ale tylko zgodnie z ich życzeniem, a nie dlatego, że chce tak dużo do swojej matki albo trzeba „pokazać” w oczach przyjaciół.
Co chcesz w rzeczywistości. Stwierdziwszy, że to, czego naprawdę chcą, to jest o wiele łatwiejsze do osiągnięcia, codziennie trochę, krok po kroku, w zaciszu swojej strefy komfortu i próbuje cel.
Nie próbuj robić wszystkiego na raz. Wyobraźmy sobie na przykład, że twój sen - jest usiąść na sznurku. Co się stanie, jeśli robisz to w pierwszej sesji treningowej bez odpowiedniego szkolenia? Może i będzie mógł zrobić szpagat, ale kosztem podarte ścięgien. Dlatego też, jeśli czujesz, że nadmierne obciążenie - zatrzymać się i odpocząć.
I znaleźć coś do zrobienia, że przyczyni się do szybkiego przywrócenia utraconych zasobów. To może być hobby, spa, atak na przyrodzie, przyjaciół, dzieci lub zwierzęta. Dbaj o siebie i będzie sukces!
I uważamy, że to na pewno się przydać znajomość 7 cykli szczęścia, z którą można łatwo obliczyć najlepszy czas swojego życia.
