Jak pokazują badania krwi pod mikroskopem po wypiciu soku przez magazyn minut, jako część które rafinowany cukier i fruktozę, krew nie zmienia się na lepsze, co powiedzieć o stanie zdrowia
Krwi staje się gęsta i erytrocyty sklejone. W tym stanie krwi w ciągu 15-20 minut, występuje kwasica (niedotlenienie), a za nim - zmęczenie i senność.
Podobnie działają na węglowodany szybko ciała: biała mąka, cukier, krystalicznego proszku, fruktoza, miód (dłużej niż 1 godzinę. łyżka 1 raz).
Który sok jest bardziej użyteczne, a dlaczego?
Sok - nie jest najlepszym sposobem, aby odprężyć się, a na pewno nie dla dziecka, aby dać tzw witamin.
Więc jeśli chcesz smaczny napój, najlepiej jest wybrać smoothie, gdzie znajduje się miazga (celuloza) i naturalny sok z owoców lub warzyw.
Sok i jej wpływ na zdrowie dzieci / istockphoto.com
Nie powinno być żadnych cukru, barwników, części owoców i konserwanty.
Zasady przechowywania Frecheta
Idealnie, sok przechowywano w szkle, a nie więcej niż 3 miesiące.
A jeśli nagle to się stało, że dzieci były traktowane na zły soku, musi dać im wody ani przeciwutleniaczy w ciągu godziny - powodują one krew w porządku.
Również będzie zainteresowany, aby przeczytać: 6 powodów do picia soku brzozowym
