Korzyści z legend imbir, i nie było na próżno. Ta niezwykła roślina jest w stanie zwalczać bakterie i wirusy, wzmacniają układ odpornościowy, aby za Ciało energii, zwiększenie przepływu krwi i metabolizmu oraz promowanie utraty nadwagi i ciepło zimno. Najprostszym i najbardziej przyjemny sposób korzenia imbiru Zastosowanie - do przygotowania herbaty imbir.
Istnieje wiele sposobów, aby je ugotować, zdecydowaliśmy się znaleźć najbardziej proste i użyteczne recepty dla pacjenta. Gotować to bardzo proste i szybkie, a korzyści z napoju można zauważyć od pierwszego spotkania z nim.
1. Gotowanie termos herbaty imbir najlepiej wstępne napełnianie gorącą wodą (nie wrzącej) gotowania wody i już się w nim cienkie plasterki lub startego imbiru (około łyżkę litrze woda). Jeśli herbata będzie zbyt nasycony, można rozcieńczyć go w filiżance ciepłej przegotowanej wody.
2. Imbir herbata do utraty wagi może być gotowane w garnku. Umieścić w zimnej wodzie cienkie plasterki imbiru, przykryć i doprowadzić do wrzenia. Na wolnym ogniu przez 10 minut i pozostawić do zaparzenia na 20-30 minut. Pij herbatę imbir na pół godziny przed posiłkiem.
3. Pić z bioder i zwiększenia odporności imbir i poprawy zdrowia kobiet. Aby to zrobić, należy umieścić litrowy kociołek 3-4 łyżki róży jagody biodrowe 0,5 łyżki startego lub plasterki cienkich plasterków imbiru. Domagaj pić 8-12 godzin i wypić szklankę na 20-30 minut przed jedzeniem.
4. W celu przeprowadzenia dektoks organizm wywnioskować żużlu i stagnacji płynu w komorach przygotowania zielonej herbaty termosu z imbiru. Aby to zrobić, łyżeczki liści zielonej herbaty i dwie łyżeczki mielonego imbiru potrzeby wypełnić termos z gorącą wodą. Jeśli trzeba szukać jutro świeże, pozbyć się obrzęk i dostać się do sukni, zorganizować dzień na czczo takiego napoju. W tym przypadku, umieścić wszystkie plany i starają się nie wychodzić z domu, ciało będzie trudno czyste, ale to jest obarczona częstego namową do toalety.
5. Aktywacja metabolizmu będzie pić z mielonego imbiru, pieprzu i goździków. Wymieszać wszystkie przyprawy w równych proporcjach i warzenia bezpośrednio do filiżanki gorącej wody. Pokrywa z talerzykiem i pozostawić na 10-15 minut. Regularne spożywanie tego napoju pomogą przyspieszyć metabolizm i pozbyć się kilogramów dodatkowych.
6. Zamiast przygotowania kawy rano pić wigor czarnej herbaty, imbiru i cynamonu. W tym celu, czajnik z liści herbaty, dodać pół łyżeczki cynamonu i łyżeczkę posiekanej świeżej lub suchego proszku imbiru.
7. Możesz dodać skórkę pomarańczową herbata imbir, mięta, kardamon, cytryna, miód (gdy herbata ostygnie trochę), a nawet mleko. Eksperymentowania i znajdziesz swój idealny smak i aromat tego zdrowego napoju.
środki ostrożności
1. Ostrożność należy podawać dzieciom herbata imbir. To nie powinno być zbyt intensywne.
2. Imbir może powodować podrażnienie układu pokarmowego. Dlatego herbata imbir jest przeciwwskazany u wrzodowej i zapalenia błony śluzowej żołądka.
3. Imbir jest stymulantem wpływ na układ nerwowy, więc nie pić przed snem.
