Te rodziny z wielu gwiazd wie, jak się w kształt w ciągu kilku dni! Jaki jest sekret ich harmonii?
1. Kate Middleton
Kate Middleton - królewski, który zawsze utrzymać się w formie. To nie tylko jej pragnienie i obowiązek. Po urodzeniu trzeciego dziecka księżna Cambridge szybko doszedł do formy, i pomógł jej w tym pasie.
Kate mogą przebywać w nim od 45 sekund do 10 podejść. Kate i przestrzegać zdrowej diety i pływa w basenie w godzinach porannych.
Rodzina Kate Middleton / kensingtonroyal
2. Jessica Simpson
Ostatnio piosenkarka w po raz trzeci została mamą i prawie udało się odzyskać od porodu. I pomóc jej w tym trochę ruchu - spacery z wózkiem na 5 km dziennie, rozstępów oraz specjalny gorset.
Jessica Simpson z synem / Jessica Simpson
3. Tori Spelling
Jednym z najbardziej poprawny sposób, aby utrzymać prawidłową masę ciała Tori powiedział „dieta powietrze”: po prostu zamknąć usta na zamku i zmniejszyć porcje.
Rodzina Tori Spelling / Tori Spelling
4. Anna Sedakov
Ta piosenkarka zaskoczyła swoich fanów smukłą figurę, a nawet po urodzeniu, mogła szybko wrócić do normalnej wagi.
I to pomogło jej wody, łyżkę miodu, oliwy z oliwek z sokiem z cytryny do porannej szklanką wody i bandaż po porodzie.
Anna Sedakov / annasedokova
5. Jennifer Garner
Ta znana aktorka jest stale zaangażowany w sporcie. I niemal natychmiast po urodzeniu, Jennifer powrócił do treningów.
I Garner uwielbia gotować i robi to przez wszystkie kanony właściwego odżywiania.
Jennifer Garner / jennifer.garner
6. Beyoncé
Tak, piosenkarka urodziła trójkę dzieci! Beyonce ciężko pracuje na jego ciele, przestrzega zdrowej diety i pić dużo soku „zielonej”.
Beyonce / beyonce
7. Kate Hudson
Po zaledwie 2 miesiące po urodzeniu trzeciego dziecka Hudson zdecydował się na wyniki na siłowni. Kate jeździ na 11 km jazdy na rowerze dziennie!
Gwiazda uważa, że tylko samodyscypliny pomoże schudnąć w krótkim czasie, nawet po porodzie.
Kate Hudson / Kate Hudson
8. Katarzyna Osadchaya
Ukraińska gwiazda, matka dwojga dzieci, piękny kształt, a zdjęcie poniżej - doskonały dowód. Dla idealnego kształtu w 35 lat dzięki Osadchaya przyrody i rodziców.
Katya Osadchaya / kosadcha
9. lilia Rebrik
Znany prezenter telewizyjny Lilia Rebrik zawsze chwalił piękne sportowy tworzą - czy to 11 lat gimnastyki i tytuł mistrza sportów żart?
I pomimo napiętego harmonogramu, Lily znajduje czas, aby zadbać o swoje ciało.
Lily Rebrik / liliia.rebrik
10. Masza Efrosinina
gospodarz popularnego programu telewizyjnego i matka dwojga dzieci Masha Efrosinina nie znudzi się cieszyć oko rzeźbiona formy. Aby osiągnąć takie formy może być każdy z nas - ale mają kilka sposobów, aby zaprzeczyć samemu.
Masza Efrosinina / mashaefrosinina
znajdziesz ciekawe 5 Hollywood moms, który był krytykowany za nadmierną szczupłość
