Oto kilka prostych sposobów, aby stworzyć atmosferę domowego biura, który pomaga utrzymać się na maksymalnie efektywne.
Niech słońce
Sunlight - wskaźnik wygody pracy. Unikaj jasnego światła - one powodować senność. Najlepszy wybór - to naturalne światło.
Pozbyć się zakłóceń
Pozostawić drzwi wszystko można dostać w drodze. Znajduje się w pokoju bez telewizora i drzwi zamknięte, aby chronić się od niepotrzebnego hałasu.
Utrzymać temperaturę
Zbyt ciepły pokój będzie powodować senność, zbyt zimno - zbyt rozprasza cię z pracy. Utrzymać temperaturę około 25 stopni Celsjusza - to doskonały wskaźnik produktywności.
Starannie dobieramy kolory
Niebieski i zielony w pokoju aby skupić i żółte - przekłada się na optymistycznych myśli. Unikać pomarańczowy i czerwony.
Jak stworzyć idealne środowisko do pracy / istockphoto.com
utrzymania porządku
Pozbądź się zbędnych przedmiotów. elementy i urządzenia Decor blisko przeszkadzać w pracy, to lepiej kupić wygodną klawiaturę lub krzesło. Wybrać rośliny, które wymagają minimalnej opieki i umieścić ją w słonecznym miejscu na stole.
eksploatacyjne up Zdjęcie
Zawsze należy mieć wystarczających zapasów rezerwowych nie trzeba biec do sklepu dla papieru lub atramentu. Jest to poważny cios dla swojej wydajności.
dobrze zjeść
Lek na stole Zdjęcie zdrowych przekąsek, takich jak orzechy, surowe warzywa i wodę. Staraj się nie pić kawy i słodkich napojów i żywności.
dokonać zmian
Ustawić timer i zrobić 10-15 minut przerwy. Ale należy uważać, aby nie krótkiej przerwie zagrał w kilku zmarnowanych godzin.
znajdziesz ciekaweplusy i minusy pracy zdalnej
