Eksperci twierdzą, że czytanie w myślach - nie jest to coś z fantastyki naukowej, ale umiejętności, które mogą być opanowane przez niemal wszystkich, jeśli jest do zrobienia prostych ćwiczeń dziennie.
Naucz się medytować
Słyszeć myśli innych trzeba zatrzymać hałas w mojej głowie. Najlepszym sposobem na to jest medytacja. Obecnie istnieje ponad 100 technik medytacyjnych, wszystkie one prowadzą do oczyszczania umysłu na ciągłym dialogu. Opanować je i każdy może. Tylko siedzieć w wygodnej pozycji, tak aby twoje ciało może odpocząć, zamknąć oczy, słuchać tego, co dzieje się w organizmie. Skoncentruj się na oddychaniu czuć jak powietrze przechodzi przez nozdrza i przepływa przez organizm. Zdawać sobie sprawę z myśli w głowie, ale staraj się nie myśleć, a nie czepiać się nimi. Siedzieć przez kilka minut.
Skoncentrować się na ten temat
Wziąć coś od innej osoby. Staraj się nie myśleć o niczym i skupić się na ten temat. Wkrótce można poczuć energię, aw obrazach umysł będzie wynikać związane właściciela rzeczy.
Skupić się na osobie
Poproś kogoś ze swoich bliskich do udziału w eksperymencie. Niech myśli o jednym wydarzeniu. Odpocząć i spróbować poczuć, co myślał. Wyłącz logiki i analizy, nie trzeba zgadywać, co może być myślenie w tej kwestii, a mianowicie, aby usłyszeć jego myśli, aby zobaczyć obrazy z nimi związane.
Ćwiczenie z zegarem
To ćwiczenie również pozwala na relaks, pozbyć się stresu i wyeliminowania hałasu wewnętrznego w mojej głowie. Weź zegar, który tyka i usiąść z nimi do odosobnionym miejscu, gdzie nie będzie przeszkadzał. Zamknij oczy i skoncentruj się na dźwięk mechanizmu zegarowego. Stopniowo oddala ich od siebie, w miarę upływu czasu, muszą być tak daleko, że jego tykanie był ledwo wyczuwalny. Praktykować to ćwiczenie codziennie.
Zwracać uwagę na szczegóły
Często jesteśmy tak pochłonięci własnymi myślami, że nie zauważamy świat wokół nas. Zwracać uwagę na ludzi wokół ciebie. Na przykład, spacery w parku lub w środkach transportu publicznego, koncentrują się na osobie, która jest blisko ciebie, spróbuj złapać jego nastrój, stan emocjonalny, kurs myśli.
Nie martw się, jeśli nie uda się za pierwszym razem, aby poczuć energię i pomysły innych. Wystarczy uwierzyć w siebie i kontynuować ćwiczenia. Po jakimś czasie można zauważyć, że intuicja jest znacznie lepsza i można niemal odczytać myśli innych.
Również będzie zainteresowany wiedzieć zacząć słuchać wskazówek swego Anioła Stróża.
