10 proste śniadanie, które mogą nawet przygotować dzieci

click fraud protection

Dzieci uwielbiają gotować i można bezpiecznie gotować śniadanie. Kolobok.ua zbierane dla ciebie 10 pomysłów prostych potraw, które dzieci mogą przygotować się, a nawet słodycze traktować swoich rodziców.

Jedną z umiejętności życiowych dorosłych dzieci - gotowanie umiejętności. Ale nowoczesne rodzice giperopekayut dzieci, a te infantylne grown niezdarny. Psychologowie twierdzą, że stosowanie prostych technik gotowania może nawet sześciolatek. Że można zaufać gotować dla dzieci?

Śniadania, że ​​dzieci mogą przygotować się / istockphoto.com

pieczone jabłka

Dziecko będzie potrzebować: 2 jabłka, w czasie 2 godzin. l. cukier.

W górnej części jabłka powinny być cięte, umieścić w misce jabłka termo i posypać je cukrem. Następnie należy umieścić je w kuchence mikrofalowej przez 10-15 minut.

Gorące kanapki

Dziecko będzie potrzebować: chleb - 4 plastry, masło, ser.

Chleba posmarowana masłem, położyć na nim ser i wysłać w mikrofaliprzez 1-2 minuty.

Zbożowa z mlekiem

Dziecko będzie musiało: 3 łyżki. l. zbóż lub muesli, 1 łyżka. mleko.

instagram viewer

Jest to najprostszy śniadanie. Jest to konieczne, aby ogrzewać mleko w kuchence mikrofalowej, wystarczy do 20 sekund i zalać zbóż.

grzanki

Dziecko będzie potrzebować: chleb, masło, miód lub pasta nakrętka.

Tosty z grilla lub tosty. Zostały one posmarowane miodem, masłem, dżemem lub pasta z orzechów przed użyciem.

Jogurt lub jogurt z owocami

Dziecko będzie potrzebować: jogurt lub kefir, nadzienie do siebie - warzyw, owoców jagodowych, suszonych owoców i orzechów.

Owoce wylano jogurt lub kefir. Okazuje się, serdeczny i zdrowe śniadanie.

Śniadania, że ​​dzieci mogą przygotować się / istockphoto.com

grysik

Dziecko będzie potrzebować: 2 łyżki. l. semoliny 2 łyżek. l. cukru, szczypta soli, 1 łyżka. mleko, kawałek masła.

Najpierw wymieszać wszystkie składniki „luzem” - jęczmień, cukier, sól. Wlej mieszaninę mleka i umieszczono w urządzeniu mikrofalowym przez 1,5 minuty. Następnie owsianka dać go parzyć przez 5 minut i dodać olej.

faszerowane jajka

Dziecko będzie potrzebować: jajka z góry - 3-4 sztuk, śmietana, sól splinter ..

Jaja powinny być przecięte na pół i wyjąć żółtka. Jaja, sól i śmietana miesza się w osobnym naczyniu, a następnie napełniono nim białek. A jeśli wyciąć trójkąty i trzymać je w jajku z pieprzem, a następnie otrzymujemy „łódki”.

Sałatka „Caprese”

Dziecko będzie potrzebować: duża mozzarella 1-2 szt., olej z oliwek, 1-2 pomidory, sól, bazylia.

Mozzarella należy pociąć na plasterki, pomidory - również. Z kolei rozłożyć mozzarella, bazylia i pomidory. Danie jest posypane oliwa z oliwek.

Mini pizze

Dziecko będzie potrzebować: 1-2 kromki chleba, 1 pomidor, masło, ser, polewy do smaku - kiełbasa, pomidory, ogórki, papryka, gotowany kurczak.

Pieczywo powinno być smarowane olejem i umieścić „wypychania”. Na wierzchu położyć cienki plasterek sera i posypać startym serem. Mini pizze umieścić w kuchence mikrofalowej przez 1-2 minuty.

omlet

Dziecko będzie potrzebować: olej roślinny, 1 jajko, 2 łyżki. l. mleka lub śmietany nadzienia - szynka, kiełbasa, pomidory.

Farsz kostkę. Jaja miesza się z mlekiem, rolki i solą. Masę do pieczenia powinny być smarowane olejem, wlać omlet i wysłać je w piecu mikrofalowym przez 2 minuty. Otworzyć kuchenkę mikrofalową i ostudzić omlet, albo wyciągnąć go za pomocą potholders.

Będzie można również dowiedzieć się, 6 ważnych umiejętności, które powinny nauczyć dziecko do wieku dojrzewania.

Instagram story viewer