Jest to tak zwana nauka o szczęściu, która pomaga każdemu człowiekowi, aby uzyskać najbardziej, czasami trudne uczucia. Według tej nauki, jednym z kryteriów dla ludzkiego szczęścia jest wdzięczność. Odgrywa istotną rolę w poczuciu dobrego samopoczucia w życiu każdego człowieka.
Dzięki - jest to uczucie, które pomaga myśleć pozytywnieZwiększa poziom energii i sprawia, że jesteś szczęśliwy, dla których wdzięczność. Przepisy te są oparte na badaniach i zdrowym rozsądkiem.
Niestety, ludzie często uniemożliwia wyrazić wdzięczność i powiedzieć słowo „dziękuję” jest negatywne myślenie. Wiele osób czuje się nieswojo, a lekceważyć ilość pozytywnych emocji, które to słowo dostarczenia innej osobie.
Badanie przeprowadzone w Chicago
University of Chicago postanowił zbadać pytanie: „dlaczego ludzie rzadko wyrażają wdzięczność, i jak to wpływa na samopoczucie człowieka?». grupa ludzi została wybrana do eksperymentu, który wyznaczyła cel: napisać list z podziękowaniami, a do przewidywania stopnia wstydu i szczęścia, że będzie dostarczać do odbiorcy. Jak się okazało, wielu myślało, że to nie będzie miało wpływu na emocje odbiorców.
Ponadto, uczestnicy badania przeceniła stopień zakłopotania, która jest faktycznie odczuwalne miejsc. W rezultacie autorzy listów uznania nie odbiorcami są szczęśliwsi, a ton i kształt pisania listu, nie ma znaczenia dla nich. Ludzie doświadczyli radości z faktu, co mówią: „Dziękuję”.
W końcu okazuje się, kiedy pokażemy wdzięczność innych, to sprawia, że są szczęśliwi. A jeśli jesteśmy otoczeni przez szczęśliwych ludzi, a to znaczy, że jesteśmy napełnieni tym uczuciem.
Bądź szczęśliwy!
czytaj również jak środowisko wpływa na twoje życie: niektórzy ludzie nie potrafią radzić sobie sami
