8 kroków, które trzeba zrobić już teraz, aby nie zostały zmarnowane życie

Zmiany w życiu są często przyznawane praca. Jesteś do bani rutyna i wydaje się, że są one w „Dzień świstaka”. Ale jeśli będziemy pamiętać, że tylko jedno życie i trzeba wydać je mądrze, jakie kroki należy podjąć teraz?

Wypełnić wszystkie relacje, które uciskają i niszczą

Nie chodzi tylko o romantycznych związków, ale także rodziny, przyjaciół. Jeśli są narażone na nadużycia fizyczne lub emocjonalne w rodzinie, jeśli masz dziewczynę poniża swoje komentarze i kurtkę, jeśli z listy spotkanie z nastroju każdego człowieka zawsze urobku i energii jest zawsze do zera - to niezdrowe relacje i powinien zostać zakończony bez żałować.

Czy tylko to, co chcesz

Fikcja, można powiedzieć. Wcale nie. Znajdź pracę i hobby dla duszy, nie gromadzą się niezadowolenie z jego życia, kariera, szef, koledzy. Zmiana zawodu, pozbyć się stereotypów. Zacznij od podstaw byłoby zbyt późno, dopiero gdy życie się skończy.

Nienawidzę sprzątania i gotowania - nie. Jeśli nie można ładować w domu, zatrudnić pomocnika wokół domu i spędzania wolnego czasu na zarabianie pieniędzy na ulubione prace.

Pamiętaj, że nikt oprócz ciebie nie mają prawa do decydowania, w jaki sposób dysponowania swoim życiu.

Zrobić swój czas

Wystarczająco prokrastinirovat i odwlec nieprzyjemne rzeczy. Dokonaj już teraz - i wreszcie pozbyć się tego ciężaru. Umieść na smartphone aplikacji, która ogranicza czas przebywania w sieciach społecznościowych, analizować, ile czasu spędzasz prostu zmarnowane.

Spędzenia wolnego czasu jakościowo

Weekendy spędzone leżąc na kanapie, nie będzie dodać poczucie zadowolenia z życia i dumy z siebie. Oczywiście, jeśli spędzasz każdy weekend aktywnie spędzać czas na zewnątrz, ćwiczenia, do czynienia z ludzie uczestniczyć w wydarzeniach kulturalnych, czyta książkę, a potem od czasu do czasu można odpocząć i po prostu „utknąć” w seria. Ale należy uważać, że to nie staje się zły nawyk.

Wystarczająco dużo czasu snu

Jeśli pójdziesz do łóżka późno tylko ze względu na fakt, że komentarze w mediach społecznych, który nie jest w porządku, to jest czas, aby pozbyć się nawyku robienia smartfon w łóżku. Staraj się spać przynajmniej 7-8 godzin dziennie, aby mieć siłę i energię do przeprowadzenia skutecznego następny dzień, a nie w uścisku z filiżanką kawy.

Starają się wykonywać swoją pracę jak najlepiej

Być może, stagnacja w swojej karierze ze względu na fakt, że po prostu nie próbować i starać się dać wszystko co najlepsze w pełni? Zminimalizowania niepotrzebnych rozmów z kolegami, wyjścia na przerwie dymu dla firmy, paplanina w kuchni biurowych i tak dalej. Czy najważniejszych rzeczy w godzinach porannych, starannie zaplanować harmonogram.

Wyznaczać cele i je osiągnąć

„Start jogging rano”, „schudnąć”, „stać się bogatym”, „podróż” - nie jest celem. Musisz wyrazić co będzie dążyć do naprawdę ruszyć. Spędź rok bez alkoholu, aby uruchomić na 10 km 3 razy w tygodniu, schudnąć 8 kg na Nowy Rok, aby zgromadzić 25 tys. dolarów na marki konkretnego nowego samochodu - to jest celem. To musi być miarą liczbową i tymczasowe. Wtedy zaczynają się poruszać w kierunku swoich marzeń.

Doceniają swoich bliskich

Nic nie jest bardziej przemijający i nieodwracalne niż ludzkie życie. Czas zrobić dla swoich bliskich, pieścić im dać prezenty i uśmiechy, należy uważać, jak i to, co im powiedzieć. I w końcu, przytulić je teraz.

Będzie można się dowiedzieć, o technologii 100 pragnienia, aby osiągnąć cel.