Nie wszystkie kobiety przytyć z niedożywieniem i siedzący tryb pracy. Bardzo często, dziewczęta przestrzegać zdrowego stylu życia i regularne wizyty w siłowni, ale boki pozostają. Psychologowie twierdzą, że cała sprawa w podświadomości. Kolobok.ua Znalazłem 5 powodów, aby schudnąć, to kłamstwo w twojej głowie.
Z psychologicznego punktu widzenia, nasz organizm może zyskać kilogramów do obrony. Jakie są najbardziej popularne psychosomatyczne przyczyny nadwagi?
Potrzeba ochrony
Twoje ciało jest pewny, że świat - jest niebezpieczne. Dlatego też «chroni» zaoszczędzić na dodatkowych kilogramów awaryjnych. Przyczyna leży w urazów dziecięcych, kiedy został uszkodzony podstawową potrzebę ochrony. Twój mózg może zapomnieć o stresującej sytuacji. Ale ciało pamięta i tworzy wokół siebie „tarczę” w postaci tłuszczu.
Brak miłości
Link do słodkiego i przejadanie się - to wszystko na brak miłości. Pamiętaj, co zaspokaja potrzebę miłości, komunikacji i ochrony dziecka? Mleko matki, czyli żywności. Stres często wykorzystać tych, którzy nie dostać się na przyjęcie dziecka. Jeśli dziecko jest regularnie czułem, że to odrzuca, ale teraz, jako dorosły, stara się zaspokoić potrzebę miłości w jakikolwiek sposób, w tym więcej niż kawałek ciasta. Śledzenie czasu, jeśli są zajęte przez stresów i problemów kubeł lodów, więc jest źródłem miłości.
wina
Jedzenie smaczne kok, to „pożerać” sam z poczuciem winy? Organizm będzie reagował na ciebie, że odroczenie nadmiaru tłuszczu. Teraz jest niebezpieczne dla Ciebie. Trzeba pamiętać, że żywność - cenny zasób przydatnych elementów dla naszego organizmu. I wtedy kok będzie postrzegać jako źródło szybkiej energii dla was, a nie kalorii.
Lubię ciała
Jak się czujesz w swoim ciele? Jak dbasz o niego? Jak spojrzeć na swoje odbicie? Jeżeli pierwszą rzeczą, którą zobaczyć wszystkie wady - ciało «bronić» od ciebie nadwagę.
Kiedy mężczyzna kocha swoje ciało, mógł usłyszeć jego potrzeby: żywność, woda, odpoczynek. On nie mylić zmęczenie z głodu, czas czuje jego nasycenie, nie przejadać.
Ci trudno kochać swoją postać? Zbyt wiele wad? Początek proste. Kocham swoje ciało przynajmniej na fakt, że On wychodzi z choroby. A następnie postać pójdzie szybsze przyjęcie.
Pogarda dla kobiecej natury
Zaprzeczenie odwołania pojawia się w przypadku przemocy wobec kobiet przez mężczyzn. To może być nie tylko molestowanie seksualne, ale także przemocy fizycznej, nawet w dzieciństwie. Wtedy podświadomie organizm „obejmuje ochronę” - aby stać się nieatrakcyjne dla mężczyzn nie zwracać uwagę. Mózg widzi wszystkich ludzi jako potencjalnego niebezpieczeństwa. Stąd stały przyrost masy ciała. Organizm wybiera się brzydkie, ale właśnie wtedy nikt nie będzie bolało.
Z tych wszystkich powodów mogą być ze sobą powiązane. Więc trzeba ich do pracy na poziomie podświadomości. Oczywiście, sam organizm nie traci jeden waga siłę myśli i potrzeby ćwiczenia i prawidłowe odżywianie. Ale jeśli długie godziny obciążenia w siłowni, zgodnie z zaleceniami dietetyka - nie działa, należy szukać przyczyny w głowę i iść do psychologa.
Będzie można również dowiedzieć się, Jak nauczyć się żyć dla siebie, nie dla kogoś innego i być szczęśliwym.
