Do poradni psychologicznych klientów często pytają mnie o motywacji: „Jak zmotywować się do uzyskania energii z? Ich działania i osiągnąć sukces w zamierzonego celu „odpowiadam:” Przede wszystkim trzeba zrozumieć, że motywacją - świadomym rzeczy ". Cóż, jeśli motywacja towarzyszy inspiracji - daje przypływ energii, „paliwo”, gdzie można zrobić wiele. Punkt ten powinien zawsze złapać. Pień ludzie wiedzą o tym.
Musisz zrozumieć, że jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące motywacji, wtedy zgromadziły negatywne doświadczenie w tym, co robisz. Bo ci ludzie, którzy są w stanie zmotywować się prawidłowo, kwestie te nie powstają. Motywacja jest ważne, jeśli chcesz zmienić swój wizerunek, poprawy relacji osobistych, zdrowia, nauczyć się języka obcego, poprawy jakości ich pracy, w celu zwiększenia przychodów.
Wizualizacja.Metoda ta odnosi się do pozytywnej motywacji i dobrze nadaje się dla tych, którzy promuje siebie i wie, czego chce. Wyobraź sobie, w prawym górnym rogu obrazu - wynik, na który chcesz przyjść, wypełnić go w jasnych kolorach i radosnych emocji. Niech ten obraz „przechwytywanie” ty. Innymi słowy, trzeba szczerze chce je zdobyć.
Powtórz poprzez wizualizację czasu dopóki wyraźnie nie powiedzieć: „Tak, chcę tego! To jest to, czego potrzebuję, „Od tego płodów mózg serotoniny - hormonu radości i szczęścia, jest odpowiedzialny za nastrój, i ta fala potrzeba, aby rozpocząć pracę. W tym przypadku ważne jest, aby czerpać przyjemność z procesu pracy.
Motywacja strachem.Metoda ta dotyczy motywacji negatywnej, gdy samo życie zmusza nas do dokonania wyboru albo zostawić je tak jest, czy iść dalej. Wyobraź sobie, ile chcesz się pozbyć, na przykład, od złych nawyków, które przeszkadzają poprawić swoje zdrowie i wygląd, z nudnym nisko płatnej pracy, co zajmuje sporo wysiłku. Wyobraź sobie, co by się stało, jeśli nie.
Motywacja uczynków strachu dobrze, czasami nawet negatywny wizerunek nie trzeba przedstawiać. Rzeczywistość jest taka, że obawiają się bycia w tej rzeczywistości - najsilniejszą motywacją. Przestraszony, wreszcie, i wziąć na zmiany w moim życiu teraz!
Afirmacje.Jest to wydajny i skuteczny sposób motywacji, w którym pracujemy z podświadomości - negatywne nastawienie zmieni się na pozytywne.
Afirmacje można uprawiać wszędzie - na spacerze, w domu, w pracy, a nawet w razie potrzeby. Polecam to zrobić rano, zaraz po przebudzeniu i wieczorem przed snem.
Jeśli chcesz poprawić swoje samopoczucie, można używać afirmacji, tak - „Jestem magnesem dla pieniędzy pieniędzy płynie do mnie łatwo i swobodnie „lub” Akceptuję dary światła wszechświata i szczęśliwy, żyjąc wypełnień siła liczebności ja ". Afirmacja celu poprawy partnerstwa - „I przyciągnąć miłość i szczęście, mam świetne relacje z partnerem (mężczyzna ...)”
Komunikować się z ludźmi, którzy odnieśli sukces.To bardzo motywujące i inspirujące. W procesie komunikacji można uzyskać przydatne porady i sama atmosfera dialogu doda ci pewności siebie. Sobie sprawę, że są również godne sukcesu i pracy, aby stworzyć sobie jako sukces osoby. Jeśli nie mogą komunikować się bezpośrednio z ludźmi sukcesu, przeczytaj artykuły i książki pisane przez nich, słuchać, oglądać filmy. Uświadomić sobie, co chcesz i śmiało realizować swoje ambitne plany.
Chwalcie się do swoich osiągnięć, nawet mały na drodze do celu, ale nie przechwalać. Chwała nie powinno być bezpodstawne narcyzm. Trzymać się zasady „złotego środka”. Chwalcie się do konkretnych osiągnięć, ale nie pochwalić przed innymi. Brag zamyka przepływ energii do celu. Jest to pewny sposób, aby zdewaluować swoje wyniki i śmiać się swoimi osiągnięciami.
Rodzaje motywacji może być dużo więcej, a każda z nich ma swój własny, ważne jest, że są one skuteczne. Uwierz w swoje siły i sukcesu, zwiększa motywację do pracy.
I pamiętaj, aby dowiedzieć się, co 7 cykli szczęścia i jak niezależnie obliczyć najlepszy czas swojego życia.
