Czasami ludzie są zbyt samokrytycyzmu i okrutny dla niej kojarzy się wyłącznie na przeszłości i uparcie odmawiają, aby przejść do szczęśliwego życia. Jak zacząć ponownie się i nie istnieje, a na żywo?
Miłość do siebie - jest to podstawowe uczucie dla szczęśliwym człowiekiem, bo tylko wtedy, gdy jesteś w harmonii ze sobą, można dać coś innym: jej mąż, dzieci, przyjaciół. Często ludzie nie doceniają tego, co ma i żyje w ciągłym cierpieniu, czego nie ma. Puścić swojej przeszłości, akceptować siebie za to, kim jesteś, nauczyć się mówić „dziękuję” i nie będzie miał czasu, aby odzyskać, jako zobowiązała się do innych okoliczności życiowych.
Nie skupiaj się na negatywach. Stałą troską i poszukiwanie niedociągnięcia są odzwierciedlane w, myśli i wizji świata jako całości wygląd. Człowiek - odzwierciedleniem jego myśli, więc co i jak myślisz, że jesteś, szybko staje się rzeczywistością. Każdy człowiek nie jest doskonały, ktoś szczęście z rysunku, ktoś z wywiadem rodzinnym, ktoś ma naturalną charyzmą, ale to nie oznacza, że nie masz to był gwóźdź programu. dość przestać patrzeć na siebie niedociągnięć i zaczynają chwalić godności, koncentrując się na pozytywnych rzeczach i pracy nad sobą, a nie tylko marudzenie i zdenerwowany.
Wybaczyć sobie za błędy przeszłości.Przeszłość - obciążenie ciężki, że zwracamy na siebie, a tym samym zakłócać jego zmiany szczęścia i ściąga jego prawdziwe życie. Każdy człowiek ma swoją przeszłość, błędy, straconych szans, złe czyny, ale ciągle myśli i przylgnąć do niego nie może, bo skoro brakuje ci życie. Że przeszłość wpłynęła kim jesteś teraz, więc musimy żyć w teraźniejszości, zamiast zagłębiać że zajęło to długo, czy niektóre z jego rzeczywistością i nie przegap możliwości oferowanych do Ciebie życie.
Pozbądź się negatywnych.Toksyczne relacje, wampiry energetyczne, które są niemal dosłownie wysysają energię życiową i wytrzymałość - to wszystko, czego potrzebujesz, aby pozbyć się natychmiast. Usuń z mojego życia Ludzie-pasożytów, które nie daje nic, ale wymaga tylko, że czujesz się wadliwy, nie jak nie docenić. Tacy ludzie nie są godni swojego czasu, ale tylko utrudniać samorealizacja, rozwój duchowy i szczęście.
Doceń swoje życie. Często tylko ludzie wyrażają roszczeń i zastanowić się nad niedociągnięciami, co zatruwa ich życie, i jak długo dziękował wszechświat za to, co masz? Naucz się doceniać małe przyjdzie do was więcej. Po tym wszystkim, na pewno nie każdy w swoim życiu tak źle, po prostu kojarzy się wyłącznie na niedociągnięcia i problemy, i nie zauważyliśmy pozytywne rzeczy. Nauczyć się cenić siebie, swoje życie i powiedzieć dziękuję, już teraz, weź kartkę papieru i zapisz 5 punktów, na której teraz jesteś wdzięczny wszechświata.
Kochasz swoje ciało.Naucz się słuchać swojego ciała i kochać go, dbać o niego. Jeżeli dana osoba ma problemy ze zdrowiem i dobrego samopoczucia, najprawdopodobniej, jest to długi czas po prostu ignoruje potrzeby organizmu. I to nie tylko jedzenie, odpoczynek, rozwój fizyczny, ale także miłość. Akceptować siebie za to, kim jesteś, ze swoim ciałem, dbać o nich, grymasić. To nie znaczy, trzeba pogodzić się z niedociągnięć i zatrzymania postępu, wcale nie! Ale im szybciej zaakceptować wszystkie swoje słabości i kochać siebie za to, co masz, tym bardziej prawdopodobne, pożegnać się z nimi.
Upewnij się również, aby zapytać o jak szybko podnieść samoocenę poprzez medytację
tekst obrazku: istockphoto.com
