Zrównoważony fraza „radość macierzyństwa”, niestety, nie zawsze odzwierciedla rzeczywistą sytuację ...
Jeśli dziecko jest długo oczekiwany - to wielkie szczęście dla wielu kobiet. Ale czasami po 2 miesiącach po urodzeniu dziecka w stan spokoju i szczęścia nie doszli do serca, to wygląda jak ty depresja poporodowa. Ważne jest, aby zrozumieć i rozwiązać przyczyny jego pochodzenia.
Istnieją zewnętrzne i wewnętrzne przyczyny depresji poporodowej.
przyczyny zewnętrzne są łatwiejsze do identyfikacji i lekarstwem. Do czynników zewnętrznych należą:
- słabo zorganizowane życie;
- choroba fizyczna;
- Chroniczny brak snu młodej matki.
Zdarza się, że kobieta sama wymyślił bandą codziennych problemów, bez których nie jest to bezpieczne. Pragnienie, aby zrobić wszystko, aby sama skazuje matkę do vymotannost i zmęczenia bez poczucia szczęścia od niego macierzyństwo. I tak kobiety zakłopotany lub wstydzi się przyznać, że nie mogą poradzić sobie ze wszystkimi ich sprawami.
Kiedy matka ma radości lub depresja poporodowa / istockphoto.com
Przyczyny wewnętrzne są bardziej skomplikowane, aby wykryć i wyeliminować. Głównym powodem - brak kobiety, która urodziła dziecko, wizerunek własnej matki.
To jest, gdy matka dziecka nie chciała dziecka i urodziła mojej babci, bo „chciał wnuka”.
I tak trudno jest opłakiwać ich „wolne” do życia dziecka, aby zaakceptować i zrozumieć wszystkie zmiany i uzyskać dorosły wewnętrznie. A potem przyjdzie czas, i nie jest to energia, chęć i spokój na co jesteś w stanie „matki”.
Jest jeszcze inna przyczyna wewnętrzna, która jest przyczyną depresji - poczucie winy o „okropnym” myśli, które powstają w umyśle mamy. Mama po prostu nie był gotowy do jej przyszłego dziecka, co spowoduje to nie tylko emocje i radość i frustrację i gniew.
Kiedy matka ma radości lub depresja poporodowa / istockphoto.com
Ważne jest, aby nauczyć się wybaczyć i zrozumieć, że nieprzyjemne uczucia do dziecka - jest to normalne. Zapis gdzieś w swoim pamiętniku 20 lekcji, które przynoszą Ci przyjemnych emocji. Kubek pyszne herbaty z rumianku, kąpieli, pół godziny rozmowy z przyjacielem, śniadanie, spacer - to wszystko będzie wypełnić słoik miłości i energii.
Jeśli okaże się, że trudno jest zrozumieć, co się z tobą dzieje - kontakt profesjonalnego psychologa.
Przywracanie zdrowia psychicznego - zadania o kluczowym znaczeniu dla młodej mamy. Dziecko depresji matkę - jest to bardzo skomplikowane i przerażające temat. Lepiej jest, aby pomóc sobie (i dlatego dziecko), aby znaleźć wszystkie kolory życia jak najszybciej!
znajdziesz ciekawe Co zrobić, jeśli instynkt macierzyński nie obudzić
